/forums/comment/338779-wasd-poprav-pozhalujsta-pro-7-faktov-vidimo-moe
/forums/comment/338786-quote-name-kiss-post-338766-beg-chut-li-ne-samyj
бег чуть ли не самый возрастной вид спорта.Именно на длинные дистанции</quote>
Так и есть. Наверняка, "исследования" на эту тему были, даже и не знаю, с чем это связано, может быть с чисто психологической точки зрения. Много раз слышал от знакомых ультрамарафонцев, кто бегает больше 100 км за раз, что важнее на подобных стартах именно психология, а не общефизическое состояние. Голова "сдаёт" быстрее тела.
асфальт убивает суставы</quote>
Любая жесткая поверхность при ненормированной нагрузке сильно ускоряет процесс разрушения суставов, но увы в условиях города не всегда можно подходящее покрытие найти. Всё так или иначе упирается в оказываемую на ОДА нагрузку в соответствии с текущим состоянием.
все кроме скандинавской ходьбы - сезонное;</quote>
В этом и прелесть, смена вида деятельности прежде всего - это психологическая разгрузка, разнообразие двигательной активности - верный шаг в сторону от того, чтобы её существенно сократить или прекратить вовсе.
Training is nothing, will is everything.
/forums/comment/338788-quote-name-brom-post-338752-da-no-jeto-uzhe-ne-tru
да, но это уже не тру</quote>
Некоторые знакомые триатлеты фактически "живут" на велотренажёре: сел и поехал часов шесть "километры" накатывать, потому как, например, в силу обстоятельств физически не могут проводить велотренировки на улице. Так что "тру" или "не тру" - это всё в зависимости от целей и возможностей.
Training is nothing, will is everything.
/forums/comment/338794-quote-name-ungrateful-post-338779-wasd-poprav
Поправил, спасибо! Приходи в субботу на сбор)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/338801-v-igre-6h-5-10-10-10
В игре!
6х(5:10:10:10)
Для действующих и будущих интернет-предпринимателей: CRM АвтоВебОфис:
<url="https://autoweboffice.com/">https://autoweboffice.com/</url>
/forums/comment/338808-quote-name-wasd-post-338794-quote-name-ungrateful
Поправил, спасибо! Приходи в субботу на сбор)
</quote>
/forums/comment/338811-den-44-krugovaja-doma-na-ulice-dozhd-2-podtjagivanie
/forums/comment/338812-nu-chto-zhe-davno-uzhe-ne-otchityvalsja-pristupim-44
Ну что же давно уже не отчитывался приступим ,44 день погода просто шепчет , вернулся на свою старую площадку правда до нее бежать почти 3 км зато разогреться хорошо , итак подтягивания 10х6 брусья 10х6 приседания 15х6 отжимания 15х6 выпады 10х6 на каждую ногу , попробую на недели записать свои круги , буду ждать критики полезных советов , хочу сказать что за прошедшие 44 дня многое помялось и постараюсь к 50 дню всю это за снять и выложить надеюсь люди посмотрят
/forums/comment/338849-quote-name-workoutrun-post-338788-v-silu
в силу обстоятельств физически не могут проводить велотренировки на улице.</quote>
так никто не против ж; это с точки зрения воркаута " онинетру" 
/forums/comment/338851-quote-name-wasd-post-338755-a-v-bege-skolko-bylo-jeto
А в беге сколько было? Это данные только по американцам, насколько их можно переносить на жителей бывшего СССР?</quote>
ну чтоб до госпитализации сразу, такого точно в беге нет (может архиединичные какие-то случаи, да и то сердечные скорее всего ((((
на наших жителей ты можешь летом спуститься с площадки на набережную Нескучного и обалдеть, насколько все трагично - они не хотят учиться ездить на пятачке им надо сразу в кашу, а там..., жесть
/forums/comment/338854-krugi-7-20-14-14-14h6-otdyh-40-sek-planka-90-sek
круги 7,20,14,14/14Х6 отдых 40 сек.; планка 90 сек.
/forums/comment/338867-a-mozhno-eshhe-kak-nibud-podpisatsja-na-rassylku
А можно еще как-нибудь подписаться на рассылку?
Случайно наткнулась на вас, очень понравилось, тоже хочу участвовать)
/forums/comment/338894-blagodarnost-za-post-kak-vsegda-tolko-nuzhnoe-i
Благодарность за пост!) Как всегда-только нужное и своевременно поданное!!!
Руководство для начинающих: Начните!
/forums/comment/338900-quote-name-lenkanyan-post-338867-a-mozhno-eshhe-kak
А можно еще как-нибудь подписаться на рассылку?
Случайно наткнулась на вас, очень понравилось, тоже хочу участвовать)</quote>
На рассылку уже никак, придется каждый день заходить на главную страницу сайта за новым постом
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/338905-quote-name-frol-omg-post-338811-den-44-krugovaja-doma
ДЕНЬ 44 круговая дома на улице дождь 2 подтягивание внутренним хватом
ИТОГ; 12 подтягиваний внутренним хватом
</quote>
