Подтверждаю, бегать/прыгать у компресионке удобно потому что ничего не торчит. Если она еще и хорошего качества, то и с поотведением все хорошо.
Плюс проводил эксперимент: бегал 15 км. в шортах, а потом в компрессионках, итог: ноги устают значительно меньше при использовании компрессионки.
Вот сейчас бегаю в спец. одежке Adidas по 1,5-2 часа в среднем темпе, после чего спокойно растягиваюсь на улице в течение 30-40 минут и ничего не мерзнет. (пробовал до -10 включительно)
А просто при занятиях - да просто меньше одежды на себе, ближе к летним ощущениям при тренировке.
Но если на улице холодно, а тренировка просто на турниках/брусьях, то не выпендриваюсь и одеваю термобельишко и теплые штаны/куртку.