100 дневный воркаут 2012 - 7ой комплекс [03 ноября 2012]
Очередная неделя прошла, очередная суббота наступила, очередные изменения в выполняемых воркаут-комплексах ждут участников нашего <url="http://workout.su/forum/1404">100 дневного марафона</url>! Если кто-то пропустил старт, то это абсолютно неважно, поскольку начать заниматься можно в любой момент! Для этого даже не нужно ждать понедельника, просто открываете соответствующий форум, находите первый день и выполняете комплекс!
Ну а для тех, кто уже уверенной дорогой идёт к новому, более сильному, здоровому и красивому "я", Руслан подготовил <url="http://workout.su/forum_thread/1748 ">седьмое задание</url>!
Удачи
T.G.I. Friday's Tutorial #11 [02 ноября 2012]
Наступила пятница, а это значит что пришло время очередного выпуска "Пятничных обучалок". Для тех, кто ещё не в курсе, каждую пятницу мы выкладываем на сайте какое-нибудь обучающее видео, которое может быть очень полезным для вас.
В этот раз ! предложил выложить обучалку по стойке на руках от уличных спортсменов из команды Calypso Tumblers!
Под катом полный перевод
Воркаут на фестивале "Трезвый. Сильный. Молодой" [01 ноября 2012]
4 ноября на территории Физкультурной спортивной академии пройдет большой спортивный фестиваль под названием «Трезвый Сильный Молодой». В течение дня на 4 площадках фестиваля с 11-00 зрители смогут увидеть самые современные уличные направления. В рамках фестиваля так же пройдут соревнования по воркауту!
Начало: 11:00 (в 10:30 общий сбор в центре зала в метро! в 10:45 выдвигаемся на площадку!)
Место проведения: м. Петровско-разумовская, спорткомплекс Тимирязевской академии
Воркаут на фестивале "Энергия улиц" [30 октября 2012]
4.11.2012 состоится IV ежегодный Фестиваль современной молодежной культуры «Энергия улиц». В этом году Фестиваль приурочен ко Дню Народного Единства и пройдет под названием «Энергия Единства».
В рамках этого фестиваля пройдут соревнования по воркауту (все подробности под катом!)
Начало: 11:00 (в 10:30 общий сбор в центре зала в метро! в 10:45 выдвигаемся на площадку!)
Место проведения: м. Третьяковская (оранжевая ветка), Болотная площадь.
Видео недели: WorkOut Kharkiv & WorkOut Astana [28 октября 2012]
На этой неделе сразу два видео с участием украинских воркаутеров привлекли моё внимание, и поскольку я не смог остановить свой выбор на каком-либо одном, то расскажу об обоих!
Первое видео - Выступление команды "Сексуальные скромняги" на соревнованиях по воркауту в Харькове
В самом начале видео - силовой выход на одну руку! Да, может быть не слишком чисто, но это именно силовой выход, а не склёпка на одну!!! Уровень ребят с украины просто поражает воображение! Сначала Одесса, потом Николаев, теперь Харьков. Планка поднимается всё выше, так что пропускать тренировки никак нельзя
Спасибо !за загруженное видео
Второе видео про поездку Дениса Минина в Астану под катом
Михаил Задорнов оценил WorkOut Kiev [27 октября 2012]
Ниже приведён текст, который известный юморист разместил на своей странице ВКонтакте:
Надоел шоу-бизнес, хочется поглядеть на настоящих мужиков.
Workout Kiev:
P.S. Мужики, вам низкий поклон! Мало того, что вы стали классным примером для тех, кто думает, что главный тренажёр - это компьютерная мышь, вы ещё на деньги за победу в конкурсе построили в Киеве спортивную площадку. Молодцы!
P.P.S. <url="http://vk.com/wall4406378_4768?z=video87896266_163456387%2F60903fa180c5c596cc">Пруф линк</url>
Надоел шоу-бизнес, хочется поглядеть на настоящих мужиков.
Workout Kiev:
P.S. Мужики, вам низкий поклон! Мало того, что вы стали классным примером для тех, кто думает, что главный тренажёр - это компьютерная мышь, вы ещё на деньги за победу в конкурсе построили в Киеве спортивную площадку. Молодцы!
P.P.S. <url="http://vk.com/wall4406378_4768?z=video87896266_163456387%2F60903fa180c5c596cc">Пруф линк</url>
100 дневный воркаут 2012 - 6ой комплекс [27 октября 2012]
Время летит чертовски быстро! Казалось бы только вчера мы начали 100 дневный воркаут, а уже пошла шестая неделя нашего проекта! И я могу сказать, что Руслан не перестаёт удивлять наших участников, поскольку в новый комплекс было добавлено очень интересное и очень полезное упражнение для спины! Так что не теряйте времени даром, а прочитайте новый субботний пост - http://workout.su/forum_thread/1730