RomualdasENS из команды DS Workout начал выпускать видео со сложными мини-тренировками, так называемыми "силовыми кругами", которые вы можете включать в свою тренировку (либо в начале, либо в конце). Подробности на видео:



P.S. Запрещая встраивание видео вы получаете минус в свою интернет-карму -.-

Комментарии

/news/comment/3922-kakie-silovye-psevdo-krossfitovskaja-hernja-sobachja
Отправлено: 03.04.2013 16:28
какие силовые? псевдо кроссфитовская херня собачья на выносливость
/news/comment/3923-nu-ka-nu-ka-ty-chto-to-imeesh-protiv-krossfita
Отправлено: 03.04.2013 21:45
Ну ка ну ка! Ты что-то имеешь против кроссфита?
/news/comment/3925-jeto-kommercheskaja-hernja-ot-kotorogo-tolku-net
Отправлено: 04.04.2013 00:02
это коммерческая херня,от которого толку нет,ничего нового они не изобрели а взяли известные круговые схемы и рубят бабло на лохах,вдалбливая что кроссфит это якобы особая система а не просто умное красивое слово хотя оно этим и является собственно.
/news/comment/3926-tolku-govorish-netu-nu-nu
Отправлено: 04.04.2013 15:03
Толку говоришь нету??? Ну ну!
/news/comment/3927-kiss-togda-mozhet-jeto-vorkaut-versija-krugovyh
Отправлено: 04.04.2013 16:19
kiss,

Тогда может это воркаут версия круговых тренировок (о чём Роман и говорит), а не кроссфита? о_О
/news/comment/3930-vse-bolshe-i-bolshe-primitivnejshih-video
Отправлено: 05.04.2013 13:48
все больше и больше примитивнейших видео
/news/comment/3933-chto-ty-ponimaesh-pro-primitivnejshimi
Отправлено: 07.04.2013 22:38
Что ты понимаешь про примитивнейшими?
/news/comment/3934-obychnaja-lesenka-iz-podtjagivanij-i-otzhimanij-jeto
Отправлено: 08.04.2013 08:24
обычная лесенка из подтягиваний и отжиманий это уже "Силовые круги" и по ним нужно снять "обучалку"