100-дневный воркаут 2017 (Весна) - День 89. Готовые программы тренировок на турнике и брусьях
[28 мая 2017]![100-дневный воркаут 2017 (Весна) - День 89. Готовые программы тренировок на турнике и брусьях 100-дневный воркаут 2017 (Весна) - День 89. Готовые программы тренировок на турнике и брусьях](https://workout.su/uploads/userfiles/8955.jpg)
За прошедшие несколько дней мы дали вам всю необходимую информацию для самостоятельного составления тренировочных программ. Мы рассказали об основных правилах правильного планирования тренировок, поделились с вами всевозможными тренировочными принципами и даже затронули тему периодизации. Но я на своем опыте знаю, как сложно бывает начать двигаться самостоятельно, особенно когда не так много опыта в запасе и не так много идей приходит в голову. Поэтому сегодняшний инфо-пост в помощь всем отправляющимся в самостоятельное плавание!
<url="https://workout.su/forum_thread/11804-den-89-gotovye-programmy-trenirovok-na-turnike-i">День 89. Готовые программы тренировок на турнике и брусьях</url>
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!