100-дневный воркаут 2016 (Весна) - День 4. Приседания (правильные)


Ни для кого не секрет, что воркаутеры любят <url="http://workout.su/forum_thread/2986">подтягиваться</url>, отжиматься и выполнять разные <url="http://workout.su/video/category/15">элементы на турниках и брусьях</url>. Но практически никто из воркаутеров не любит приседать. А между тем это базовое, комплексное упражнение для нижней части тела, лучше которого сложно что-нибудь придумать! И сегодня мы будем говорить именно о приседаниях 😉


<url="/forum_thread/8235">День 4. Приседания (правильные)</url>

Комментарии

/news/comment/7266-spasibo-za-video-osnovnye-momenty-znal-no-uvidel-i
04.03.2016 10:11
Спасибо за видео. Основные моменты знал, но увидел и много неизвестных мне ранее деталей. Сегодня поприсидаю перед зеркалом в обязательном порядке.
/news/comment/7271-da-spasibo-za-poleznuju-informaciju
04.03.2016 15:59
Да спасибо за полезную информацию.
/news/comment/7272-est-kontakt-4-den-potrenirovalsja-na-ura
04.03.2016 17:25
Есть контакт. 4 день потренировался на ура!