100-дневный воркаут 2016 (Весна) - День 4. Приседания (правильные)

Ни для кого не секрет, что воркаутеры любят подтягиваться, отжиматься и выполнять разные элементы на турниках и брусьях. Но практически никто из воркаутеров не любит приседать. А между тем это базовое, комплексное упражнение для нижней части тела, лучше которого сложно что-нибудь придумать! И сегодня мы будем говорить именно о приседаниях ;)


День 4. Приседания (правильные)

Комментарии

/news/comment/7266-spasibo-za-video-osnovnye-momenty-znal-no-uvidel-i
Отправлено: 04.03.2016 10:11
Спасибо за видео. Основные моменты знал, но увидел и много неизвестных мне ранее деталей. Сегодня поприсидаю перед зеркалом в обязательном порядке.
/news/comment/7271-da-spasibo-za-poleznuju-informaciju
Отправлено: 04.03.2016 15:59
Да спасибо за полезную информацию.
/news/comment/7272-est-kontakt-4-den-potrenirovalsja-na-ura
Отправлено: 04.03.2016 17:25
Есть контакт. 4 день потренировался на ура!
*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!



Сайт о тренировках с резиновыми петлями