100-дневный воркаут 2015 (Осень) - День 87. Основные принципы физических тренировок


Вчера мы разобрали основные моменты, о которых нужно помнить при составлении своей собственной программы тренировок, после окончания 100 дневного воркаута, а сегодня мы продолжим углубляться в эту тему и расскажем вам о различных тренировочных принципах, которые можно закладывать в ваши программы. Мы собрали 17 самых интересных из них!


<url="/forum_thread/7223">День 87. Основные принципы физических тренировок</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!