100 дневный воркаут 2015 (Весна) - День 82. Травмы на тренировке

Хотя воркаут, на мой взгляд, и является одним из самых безопасных видов фитнеса, но, как и в любом другом виде физической активности, вероятность получить травму всё же присутствует. Где-то недостаточно размялся, где-то переоценил свои силы, где-то потерял концентрацию и отвлекся - все это может стать причиной той или иной травмы. О наиболее часто встречающихся травмах у воркаутеров мы и поговорим сегодня.

День 82. Травмы на тренировке

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!