100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 57. Продвинутая техника №2


Первая неделя ПРОДВИНУТОГО блока осталась позади, а это значит, что пришло время подвести итоги того, что мы узнали нового за прошедшую неделю:

<url="http://workout.su/forum_thread/4044">День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4047">День 51. Еще раз про Подтягивания</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4050">День 52. Еще раз про Приседания</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4052">День 53. Еще раз про Отжимания от пола</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4056?new_post=1&page=1">День 54. Еще раз про Выпады</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4058">День 55. Прислушивайтесь к себе</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4059">День 56. Эпидемиология против Фармацевтики. Боремся с плохой наукой</url>


Так же мы постепенно <url="http://workout.su/forum_thread/4039">подводим итоги БАЗОВОГО блока</url> и считаем прошедших участников и их результаты. Если вы ещё не опубликовали свои данные, то сделайте это, пожалуйста.

Ну а поскольку начинается новая тренировочная неделя, то самое время познакомить вас с новой техникой исполнения упражнений!

<url="http://workout.su/forum_thread/4063">День 57. Продвинутая техника №2</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!