Дмитрий Калашников, Председатель Ассоциации Профессионалов Фитнеса, Сертифицированный ISSA персональный фитнес тренер, в цикле статей "Мифы и легенды бодибилдинга" для <url="http://articles.fitness-pro.ru/">журнала «Тренер ON-LINE»</url> прекрасно разобрался со многими существующими в данный момент мифами среди тех, кто начинает заниматься фитнесом (воркаутом или в зале, не так важно). Мы выделили из его статей 3, наверное самых популярных.

<url="http://workout.su/forum_thread/4028">День 46. 3 популярных мифа о силовых тренировках</url>