Я уже говорил в начале недели о том, что БАЗОВЫЙ блок нашей программы, по сути, имеет мало общего с воркаутом, и гораздо больше общего с ОФП (в том числе и с <url="http://workout.su/news/2701">советскими нормами ГТО</url>). Но в ПРОДВИНУТОМ блоке вас ждет много информации, относящейся именно к настоящим уличным тренировкам и поэтому сегодня я хотел бы рассказать вам немного о направлении воркаут.

Эта информация из первых рук, потому что я был в числе тех, кто стоял у истоков воркаут движения в далеком 2009 году и видел как творится история. В то время здоровый образ жизни не был не то что в моде, но даже не был популярен, уличные спортивные площадки в парках и школах пустовали, на турниках и брусьях из молодежи занимались буквально единицы, даже слова такого "воркаут" не существовало. Никто и представить тогда не мог, насколько революционным станет то, чем мы занимаемся и к чему это приведет.

<url="http://workout.su/forum_thread/3176">День 48. Пара слов о воркауте</url>