День рождения WorkOut Omsk + Соревнования

WORKOUT OMSK поднимает свой уровень! Ровно 3 года со дня первой тренировки, День Рождения омскому Воркауту. На этих соревнованиях встретятся сильнейшие ребята с города. Мы искренне желаем хорошей, тщательной подготовки и искренне надеемся, что участвовать будут лучшие!

Наша цель - провести мероприятие, которое бы сплотило многих ребят, подняло их выше в своих и чужих глазах, сделать атмосферу комфорта и дружелюбия между всеми участниками, показать уровень Омского Воркаута и еще больше популяризировать наше здоровое движение!

Номинации:

1) Индивидуальный фристайл.
использование всей площадки, полная свобода действий и воображения, вы показываете свою индивидуальность. Не более 2 минут.

2) Силовые.
Выполнение базовых упражнений:
-Выходы силой на 2 руки (2.5 балла за одно повторение)
-Подтягивания (2 балла за одно повторение)
-Отжимания на брусьях (1.5 балла за одно повторение)

После выполнения считается сумма, трое участников с наибольшим количеством итоговых баллов попадают в призеры.

Во время всего мероприятия будет интересная конкурсная программа для зрителей, готовьтесь!

Подробности по ссылке - http://vk.com/workout_omsk_gorod_2013

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!



Сайт о тренировках с резиновыми петлями