100 дневный воркаут 2013 - День 78 - Выход силой на турнике

7 дней пронеслись словно их и не было, и вот опять наступила долгожданная пятница, а это значит, что пришло время подводить промежуточные итоги и резюмировать полученные знания!

День 71. Отжимания на брусьях
День 72. Momento Mori
День 73. О "быстрых" решениях
День 74. Притча
День 75. Советы выпускникам
День 76. Питье во время тренировки
День 77. Ответы на вопросы

Ну и как всегда по пятницам вас ожидает новый выпуск видео-блога! Скажу сразу, для меня самого сегодняшняя тема явилась небольшим сюрпризом, потому что я планировал рассказывать о другом. Но.. Поскольку моя чудо камера не записала мои чудо подтягивания, то речь пойдёт о ещё одном упражнении продвинутого уровня!

День 78. Выходы силой на турнике

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!



Сайт о тренировках с резиновыми петлями