Глобальный форум Дневники тренировок

Тренировки Edwise

/forums/comment/8600-ja-by-na-tvojom-meste-sejchas-sfokusirovalsja-na
WasD
WasD
Москва
12.11.2011 15:00
Я бы на твоём месте сейчас сфокусировался на наработке базы, а изучение элементов оставил бы на потом.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/8613-a-chto-vhodit-v-bazu
VanO_GW
VanO_GW
Новосибирск
12.11.2011 20:01
а что входит в базу?
/forums/comment/8616-dlja-workout-a-jeto-podtjagivanija-otzhimanija-na
Regulus
Regulus
Цхалтубо
12.11.2011 21:09
Для WorkOut'a это подтягивания, отжимания на брусьях, отжимания от пола, приседания.
/forums/comment/8617-regulus-spasibo-osvedomilsja
VanO_GW
VanO_GW
Новосибирск
12.11.2011 21:37
Regulus,спасибо осведомился 😃
/forums/comment/9236-a-podtjagivanija-w-lesenkoj-jeto-kak
Alekzander
Alekzander
Пенза
25.11.2011 18:52
А подтягивания W-лесенкой - это как?😃
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[09.03.2025 12:18]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[10.03.2025 13:54]
Баги на сайте
WasD[10.03.2025 13:51]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.03.2025 21:34]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[09.03.2025 12:18]
Повторение и суставы
workauter5[04.03.2025 19:09]
Ответы на вопросы о программе
WasD[04.03.2025 09:42]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[04.03.2025 09:41]
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog[04.03.2025 09:40]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[02.03.2025 12:54]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[10.03.2025 19:16]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.03.2025 21:06]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[09.03.2025 12:16]
Вспомнить всё!
AK83[10.03.2025 19:33]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Соточка для радости
Lolo1[11.03.2025 01:46]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[11.03.2025 00:59]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.03.2025 21:06]
Вспомнить всё!
AK83[10.03.2025 19:33]
Live your life
Brom[10.03.2025 19:16]
Сотка 2025
nika2190[10.03.2025 18:47]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[10.03.2025 14:42]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[10.03.2025 12:29]
СТО
Kunkka[10.03.2025 11:22]
2025_workout
homefalcon[10.03.2025 11:21]