Профессор Манн говорит, что в «неэффективности» диет нет ничего страшного:
«Вы можете разорвать этот жуткий порочный круг: сидение на диете, потеря веса, его возвращение и снова диета. Вам поможет то, о чем вы и так знаете, — разумное здоровое питание и упражнения. Стоит подумать, как изменить свои привычки, чтобы получать максимальное удовольствие, но при здоровом образе жизни. И так нужно будет жить всегда».
