Да ;D
Нет :P
/forums/comment/271884-vyprjamljaete-li-vy-ruki-pri-podtjagivanijah-i-drugih
09.09.2016 15:06
Выпрямляете ли вы руки при подтягиваниях и других базовых упражнениях?
Я НЕ ВЫ:P
/forums/comment/271886-a-chto-oprosa-ne-vidno-il-nikto-ne-tuknul-g
09.09.2016 15:20
А что опроса не видно, ил никто не тукнул?<g>
Я НЕ ВЫ:P
/forums/comment/271887-chto-to-opros-ne-rabotaet-bag-naverno
09.09.2016 15:29
Что-то опрос не работает, баг наверно
Самурай без меча подобен самураю с мечом; только без меча
/forums/comment/271889-kogda-vyprjamljaju-kogda-net-zavisit-ot-rezhima
09.09.2016 15:33
когда выпрямляю,когда нет.зависит от режима тренировки,упражнения итд
/forums/comment/272307-quote-name-leo-g-post-271887-chto-to-opros-ne
13.09.2016 11:25
Что-то опрос не работает, баг наверно


В смысле "не работает"?

когда выпрямляю,когда нет.зависит от режима тренировки,упражнения итд


Аналогично.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/272313-quote-name-wasd-post-272307-leo-g-chto-to-opros-ne
13.09.2016 11:34
Leo_G:
Что-то опрос не работает, баг наверно


В смысле "не работает"?


Вот сейчас работает. А тогда выбирал вариант, но результаты опроса не появлялись, как будто вообще ничего не происходит
Самурай без меча подобен самураю с мечом; только без меча
/forums/comment/272336-pri-podtjagivanijah-do-konca-starajus-ne-vyprjamljat
13.09.2016 12:15
При подтягиваниях до конца стараюсь не выпрямлять - суставы/связки мои этого не любят. Оставляю напряжение мышц в нижней точке, не расслабляю их до конца.
В отжиманиях - выпрямляю руки, вставляю локти.
В приседаниях колени не вставляю, оставляю нагрузку на мышцах на протяжении всего подхода.
/forums/comment/272627-vsegda-vyprjamljaju-ljubym-hvatom-eshhe-rasslabljajus
15.09.2016 09:03
Всегда выпрямляю любым хватом,еще расслабляюсь чтоб прям как сосиска,и потом полное подтягивание чем выше тем лучше,при полном подъеме еще как бы дожимаю до последнего,брусья отжимания,приседания-выпрямляю,может это и не правильно)
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!