/forums/comment/245292-est-eshhjo-u-zhvaneckogo-nuzhno-otkazyvatsja-ot-plohih
Есть ещё у Жванецкого: " нужно отказываться от плохих книг, плохих фильмов, плохих людей, не тратить на это СВОЕГО аремени".
/forums/comment/245297-quote-name-tolle-post-245193-samoe-glavnoe-jeto-otdyh
Самое главное - это отдых и развлечения, которые должны быть после каждого короткого шага к цели.
А то прям инструкция для зомби-роботов.</quote>
Каждый человек имеет в сутках 24 часа. Разница лишь в том, что кто-то идет к цели, а кто-то ищет отговорки.
/forums/comment/245298-iznachalno-dumal-o-tom-kak-i-kogda-zanimatsja-esli-ja
Изначально думал о том, как и когда заниматься, если я работаю и дел тьма. А по факту оказалось, что времени предостаточно, главное было бы желание заниматься.
Сейчас стандартно выходим (я и 2 моих подруги) на треню в 21.00 после работы, с реальным желанием заниматься, нет такого, что лень, не хочется и тд.
Андрей_24
/forums/comment/245303-vtoroj-punkt-kakoj-to-nepolnyj-urezanyj-ne-objazatelno
Второй пункт какой-то неполный, урезаный.
Не обязательно всё должно приближать нас к цели. А как же хобби, увлечения? Допустим, мне нравится рисовать, просто для себя, но цели стать художником - нет. Это же не значит, что я трачу зря время и надо бросать. А кому-то нравится просто слушать музыку - вообще "бесполезное" занятие.
Пояснили бы, что "мусор" - это дела, которые отнимают время, но ничего не дают "ни уму, ни сердцу", или которые можно легко заметить на более приятные и полезные. Онлайн игры яркий пример, ещё и деньги высасывают. В посте, как мне показалось, подобного не хватает.
ПС: Как вариант, можно слушать музыку и делать круги
День 28 - сегодня день растяжки.
Дни 25,26,27 - по плану 5*5-10-10-10.
Нашёл ещё одну площадку в соседнем дворе, обновил)
Вопрос к куратором: на 26 дне в последних кругах при подтягиваниях заметно чувствовалась усталость в руках, а спина осталась как бы ненагруженной. Может быть причиной то, что изначально мышцы спины сильнее, и руки быстрее устают?
Пс. Не чувствую при подтягиваниях, что спина "забивается" хоть немного.
Кстати, вчера круги прошли хорошо, дыхание и пульс восстанавливались быстро.
/forums/comment/245309-quote-name-siberian-post-245303-dopustim-mne
Допустим, мне нравится рисовать, просто для себя, но цели стать художником - нет. Это же не значит, что я трачу зря время и надо бросать. А кому-то нравится просто слушать музыку - вообще "бесполезное" занятие.</quote>
Если у тебя есть хобби, то что ты хочешь получить от хобби? Удовольствие? Вот это и есть твоя цель. А не "стать художником" и "рубануть бабла". Если нарвится слушать музыку, так и цель - получить кайф, а не потерять время.
Хуже ли эта цель, чем "завоевать мир"? По мне, так даже лучше )
/forums/comment/245321-vsem-privet-raz-uzh-poshla-tema-pro-vremja-vspomnil
Всем привет!!!
Раз уж пошла тема про время, вспомнил, что в свое время делал для себя матрицу Эйзенхауэра (4 категории дел)...
Может кому пригодиться для пользования... https://dropmefiles.com/LrhnX
Файл залит на 14 дней.
Наверное, неплохо бы и мне вернуться к временному планированию
/forums/comment/245322-quote-name-siberian-post-245303-onlajn-igry-jarkij
Онлайн игры яркий пример, ещё и деньги высасывают. В посте, как мне показалось, подобного не хватает.</quote>
В свое время я очень много играл в игры на приставках и, потом, в различные киберспортивные дисциплины. И это дало мне овер 100500 всего полезного. Так что здесь нет явного зла, вопрос только количества.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/245329-tachkin-chitaja-komentarii-k-postam-ja-zametil-chto-vy
Tachkin
Читая коментарии к постам, я заметил, что Вы как юрист - любите поймать кого-нибудь на сказанном, поиграть со словами. Очень часто это к месту, иногда - просто забавно, а иногда - лишнее. По моему мнению, естественно. Вот смотрите...
Нет. Неправильно ставишь задачи.
Если у тебя есть хобби, то что ты хочешь получить от хобби? Удовольствие? Вот это и есть твоя цель. А не "стать художником" и "рубануть бабла".</quote>
Игроман может сказать: "Моя цель - прокачать своего героя до последнего уровня." И это принесёт ему удовольствие. Также, как другому - рисование. Но всё-таки есть разница? (Сначала хотел привести в пример игромана, цель которого выиграть джекпот, но понял, что буду пойман на финансовой составляющей))
А моей задачей было постараться улучшить конкретный пост, как раз указав в нём то, что Вы мне объясняете, уточнить, какие есть варианты.
И по поводу "что ты хочешь получить от хобби? Удовольствие? Вот это и есть твоя цель." Не считаю, что это можно назвать именно той целью, о которой говориться в статье. Это, как если представить, что от силовых нагрузок нельзя было бы снизить вес, получить рельефа и т.д., но Вы бы продолжали себя нагружать, говоря, что ваша цель - удовольствие от занятий.
/forums/comment/245330-vsem-privet-posle-chetyrjohdnevnogo-pereryva-4h5-15-5
Всем привет. После четырёхдневного перерыва. 4х5-15-5-15. Пресс 3х30. Растяжка.
Что- то у меня не получается добавить отжимания, так, чтобы с ты оставались. Получается, что почти 30 дней я топчусь на месте. Может что не так делаю?
FEE25
/forums/comment/245335-quote-name-wasd-post-245322-i-jeto-dalo-b-mne-b-quote
И это дало мне...</quote>
А если взять массово?
И это дало мне овер 100500 всего полезного.</quote>
Можно примеры?
Сам тратил раньше кучу времени на комп.
П.С. Чуть выше у меня был вопрос про подтягивания, не пропустили?
/forums/comment/245344-quote-name-siberian-post-245329-chitaja-komentarii-k
Читая коментарии к постам, я заметил, что Вы как юрист - любите поймать кого-нибудь на сказанном, поиграть со словами.</quote>
Игроман может сказать: "Моя цель - прокачать своего героя до последнего уровня." И это принесёт ему удовольствие. Также, как другому - рисование. Но всё-таки есть разница?</quote>
/forums/comment/245349-quote-name-siberian-post-245329-no-vsjo-taki-est
Но всё-таки есть разница? (Сначала хотел привести в пример игромана, цель которого выиграть джекпот, но понял, что буду пойман на финансовой составляющей))</quote>
Никакой разницы нет вроде. Чем горстка пикселей на компе отличается от горстки пикселей на холсте?
Вопрос к куратором: на 26 дне в последних кругах при подтягиваниях заметно чувствовалась усталость в руках, а спина осталась как бы ненагруженной. Может быть причиной то, что изначально мышцы спины сильнее, и руки быстрее устают?</quote>
Да, так и есть.
Пс. Не чувствую при подтягиваниях, что спина "забивается" хоть немного.
Кстати, вчера круги прошли хорошо, дыхание и пульс восстанавливались быстро.</quote>
На 13 подтягиваниях и не почувствуешь скорее всего. Будешь 20 в подходах подтягиваться - будешь лучше чувствовать
А если взять массово?</quote>
Массово взять нельзя, потому что в игры играют абсолютно все, а это значит, что сами по себе игры не являются отличительным фактором.
Можно примеры?
Сам тратил раньше кучу времени на комп.
</quote>
Слишком много всего, слишком лениво писать. Вот список достижений за 2016 год - https://vk.com/wall494281_18932. Ничего этого бы не было, если бы не компьютерные игры. И этого сайта тоже не было бы. И воркаута. Есть отличное видео с выступлением Джобса на тему "connecting the dots", вот в жизни ровно все так и есть, как он рассказал:
Никогда не знаешь, когда тебе пригодится тот опыт, который у тебя есть.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/245351-quote-name-siberian-post-245303-vopros-k-kuratorom-na
Вопрос к куратором: на 26 дне в последних кругах при подтягиваниях заметно чувствовалась усталость в руках, а спина осталась как бы ненагруженной. Может быть причиной то, что изначально мышцы спины сильнее, и руки быстрее устают?
Пс. Не чувствую при подтягиваниях, что спина "забивается" хоть немного.
Кстати, вчера круги прошли хорошо, дыхание и пульс восстанавливались быстро.</quote>
Лучше всего прислать видео (можно мне в личку), чтобы оценить насколько правильно вы подтягиваетесь. Но вообще в каждом упражнении будут какие-то лимитирующие факторы и таки да, бицепсы развивают гораздо меньшую силу тяги по сравнению с широчайшими и грудными.
Получается, что почти 30 дней я топчусь на месте. Может что не так делаю?</quote>
/forums/comment/245352-quote-name-tachkin-post-245344-ja-pravilno-ponimaju
Я правильно понимаю, что Вы меня именно в этом обвиняете?</quote>
Не обвиняю, просто констатирую факт. И дальнейший Ваш ответ это подтверждает)
Смотря с какой стороны рассматривать данную задачу</quote>
Опять витьеватые увиливания Рассмотрите эту задачу со стороны родителя - чем бы Вы хотели, чтобы занялся Ваш ребенок, что для него считаете "лучше/хуже"? Только попроще)
И по поводу самого значения "цели" я писал в конце первого ответа. Не согласитесь?
/forums/comment/245353-quote-name-siberian-post-245352-opjat-vitevatye
Опять витьеватые увиливания
Рассмотрите эту задачу со стороны родителя - чем бы Вы хотели, чтобы занялся Ваш ребенок, что для него считаете "лучше/хуже"? Только попроще)
</quote>
Разрешите вставить свои 5 копеек. Деятельность, в том числе и хобби, должны вас развивать, влиять на вас благотворно. Компьютерные игры развивают только очень маленьких. Развитие себя как личности в живописи - тоже вариант не повсеместный, думаю что сплошь и рядом будут встречаться художники "с богатым внутренним миром", которые просто уходят от реальности таким образом.
