Форумы

09.02.2016 14:54

Она создана для идеального человека, а таких нет.</quote>

Она создана для среднего человека, а таких большинство ))

ogrudko

Херсон

09.02.2016 15:11

А физиологические особенности?</quote>

Это какие?

А образ жизни,питания, нагрузок?</quote>

А как вы собираетесь подвести питание, образ жизни и нагрузки, чтобы получить категорически другие цифры по потреблению жидкости?

Она создана для среднего человека, а таких большинство ))</quote>

Я не перестаю улыбаться от этой картинки. Смешно, но факт, со статистикой трудно спорить

09.02.2016 17:23

А физиологические особенности?</quote>

Это какие?

А образ жизни,питания, нагрузок?</quote>

Она создана для среднего человека, а таких большинство ))</quote>

Я не перестаю улыбаться от этой картинки. Смешно, но факт, со статистикой трудно спорить

</quote>

Почки, сердечно-сосудистая система, артериальное давление. У многих есть отклонения.Категорически другие цифры я получать не собираюсь, мне это не надо, я хочу только сказать, что 1,5-2 литра это скорее виртуальные цифры, чем реальные.

09.02.2016 17:32

Почки, сердечно-сосудистая система, артериальное давление. У многих есть отклонения.</quote>

Да. Именно по этому дан диапазон, а не точное значение.
Так же в данный список можно внести еще 100500 параметров, по которым люди будут отличаться.

Категорически другие цифры я получать не собираюсь, мне это не надо, я хочу только сказать, что 1,5-2 литра это скорее виртуальные цифры, чем реальные.</quote>

что значит виртуальные? Как Вы понимаете "виртуальные цифры"? В чем отличие виртуальных цифр от реальных?

WasD

Москва

09.02.2016 17:36

мне это не надо, я хочу только сказать, что 1,5-2 литра это скорее виртуальные цифры, чем реальные.</quote>

Ну если они соответствуют нормальному распределению по людям, то их сложно назвать "виртуальными". Да, от левого до правого края распределения может быть 0,5-1 литр разницы, но принципиально сути дела это не меняет же?

Так же в данный список можно внести еще 100500 параметров, по которым люди будут отличаться.</quote>

И все равно будут укладываться в 1,5-2 литра, как ни крути)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

ogrudko

Херсон

09.02.2016 19:39

Почки, сердечно-сосудистая система, артериальное давление</quote>

У кого-то нет почек или сердечно-сосудистой системы?

10.02.2016 09:17

Почки, сердечно-сосудистая система, артериальное давление. У многих есть отклонения.</quote>

что значит виртуальные? Как Вы понимаете "виртуальные цифры"? В чем отличие виртуальных цифр от реальных?
</quote>

Виртуальные - не соответствующие реальности, не существующие в первоначальном виде.Реальные - наоборот.Т.е. 1,5-2 литра это цифра скорее для научных отчетов, чем для практического применения.Мне искренне жаль тех, кто без желания и через силу заливает в себя ежедневно 1,5 литра воды. Зачем? Пейте воду во время тренировок и в течение дня по желанию, не надо ровняться на цифры. Все индивидуально.

10.02.2016 09:55

Мне искренне жаль тех, кто без желания и через силу заливает в себя ежедневно 1,5 литра воды. Зачем? Пейте воду во время тренировок и в течение дня по желанию, не надо ровняться на цифры. Все индивидуально.</quote>

Я все понял. Спасибо за пояснения.

Сколько воды пьете в день?

10.02.2016 10:40

Я все понял. Спасибо за пояснения.

Сколько воды пьете в день?</quote>

Ну я же ответил выше - подсчетом воды не заморачиваюсь и Вам не советую. Пью стакан утром перед завтраком, во время тренировки по потребности (глотки и паузы между ними не считаю, естественно), ну и далее по желанию. Т.е.за день я могу выпить как 400 мл, так и 2 л. И все отлично.

10.02.2016 11:09

подсчетом воды не заморачиваюсь и Вам не советую.</quote>

Если не считаете, то голословно утверждаете, что рекомендации 1,5-2л/день ложны? Даже не на собственном опыте (что не верно), а просто так (что преступно)?