День 17. Мозоли на руках

Глобальный форум 100 дневный воркаут 2015 (Весна)

12812

1 2 3 4 5

Вперед

Spike

Киев

23.03.2015 11:25

было сделано 21 вечером в субботу.
почему не запостил сразу? вечером не было сил и желания, а на следующий день не работал интернет с нетбука.

вчера пропустил день из-за сильного такого похолодания, прикинул что лучше пропустить ещё один день чем из-за сильного ветра, сырости и нулевой температуры простудиться.

итак, результаты:
5*15*15*10
5*15*15*10
5*10*15*15
5*15*15*10
= 90 приседания
+ 20 австралийских

по приходу домой раздеваясь банки обычно здоровенные, так то в расслабленом состоянии около 27см, а при напряжении ~30-1 см.

Spike

Киев

23.03.2015 11:32

что касаеться самой темы:

от брусьев не припомню что бы были мозоли, вдимо это связанно с гораздо меньшой нагрузкой или воздействием которое сказывается на ладонь чем на турнике, когда вся нагрузка приходиться на них.
вижу чуть-чуть заметные прижелтевшие пятнышки под каждым пальцем но не более.

2) Толщина перекладины. Из школьного курса физики (да-да, шикарный предмет был, зря вы его не любили!)</quote>

почему ты так думаешь? мне лично повезло с преподавателем и хоть я кроме изредка прочтённых законов ничего не знал или не понимал (а то и то и другое), он нас всегда заинтересововал как по тематике урока так и оффтопом.

Name:>

3) Перчатки.</quote>

Использую велосипедные коканные им уже около 10 лет такого вида перчатка изображена на рисунке вторая и третья. Интересно для меня что с марта состояние в разы стало ухудшаться чем до 100ки,
при том что вряд ли они сильно растягиваться на турнике или портятся из-за прикосновения с землёй . Мистика

Name:>

4) Крем для рук. Используйте лосьон или крем (подойдет любой), чтобы ваши ладони были мягкими, потому что сухая кожа чаще трескается, ломается, рвется, и вообще мешает тренироваться.</quote>

редко втираю крем во внутреннюю сторону обычно на внешнюю, подходит любой крем для рук , нет смысла переплачивать за бренд

WasD

Москва

23.03.2015 12:23

Я помню себя в школе, я помню свой класс в школе, я помню параллельные классы в школе, и я с уверенностью могу сказать, что ты исключение из правила)))

Интересно для меня что с марта состояние в разы стало ухудшаться чем до 100ки,
при том что вряд ли они сильно растягиваться на турнике или портятся из-за прикосновения с землёй . Мистика </quote>

Тренировочный объем стал больше? Велосипедные долго не живут при активных тренировках