/forums/comment/134572-quote-name-ogrudko-quote-name-ahapxuct13-hotja-on
10.12.2013 11:09
Хотя, он говорил это в контексте травм. Т.е. на турнике травму не получишь, если, конечно, с него не свалишься. А брусья вроде как рвут жилы и всё прочее.</quote>
А в другом видео он спокойненько смотрит как Денис Минин отжимается с доп. весом.</quote>

Во-во! Это которое на пляже, по-моему.
Мне уже начинает нравиться, что на меня смотрят как на сумашедшего. )
/forums/comment/134573-poljot-normalnyj
10.12.2013 11:14
Полёт нормальный.
Не важно как бьёш ты,важно как держишь удар.
/forums/comment/134574-quote-name-ahapxuct13-quote-name-xaphan-tut-nedavno
10.12.2013 12:15
Тут недавно кто-то ссылку бросал на Сергея Бадюка. ОФП в Одессе или как-то так. Я честно просмотрел все полтора часа. Так вот он там утверждает, что брусья нельзя делать ни в каком виде. Проблемы со связками гарантированы. Врет что ли?</quote>

Это я бросал. Самому, кстати, интересно.
Хотя, он говорил это в контексте травм. Т.е. на турнике травму не получишь, если, конечно, с него не свалишься. А брусья вроде как рвут жилы и всё прочее.</quote>
Да ерунда это всё. Травму можно на ровном месте получить, к слову, я на брусьях давно занимаюсь и не разу не травмировался, а на турнике 2 раза (последняя травма в ходе 100-дневки, до сих пор полностьюне восстановился).
/forums/comment/134575-quote-name-d-e-n-quote-name-ahapxuct13-quote-name
10.12.2013 14:11
Тут недавно кто-то ссылку бросал на Сергея Бадюка. ОФП в Одессе или как-то так. Я честно просмотрел все полтора часа. Так вот он там утверждает, что брусья нельзя делать ни в каком виде. Проблемы со связками гарантированы. Врет что ли?</quote>

Это я бросал. Самому, кстати, интересно.
Хотя, он говорил это в контексте травм. Т.е. на турнике травму не получишь, если, конечно, с него не свалишься. А брусья вроде как рвут жилы и всё прочее.</quote>
Да ерунда это всё. Травму можно на ровном месте получить, к слову, я на брусьях давно занимаюсь и не разу не травмировался, а на турнике 2 раза (последняя травма в ходе 100-дневки, до сих пор полностью не восстановился).</quote>

Я вспомнил. Во втором видео Бадюк рекомендовал полностью не разгибать локоть, чтоб не травмировать сустав.
Мне уже начинает нравиться, что на меня смотрят как на сумашедшего. )
/forums/comment/134576-4-10-10-10-h8
10.12.2013 15:42
4,10,10,10 х8