Глобальный форум -

День 41. Возраст и тренировки

/forums/comment/128965-vsem-privet-ja-ni-sego-nehotel-reklamirovat-jetot-sajt
Tulenchik81
Tulenchik81
Новороссийск
03.11.2013 08:10
Всем привет! Я ни сего нехотел рекламировать.Этот сайт и комплексы увидел здесь, на workout. 42 тренпрограммы, как-то так вроде назывались. А уже потом стартовала 100дневка. Предлогаемая база в 100 дневки мне показалась мола и я остался на тех комплексах.
Смог изменить себя-сможешь изменить мир!
/forums/comment/128966-za-podderzhku-ostalnym-ogromnoe-spasibo
Tulenchik81
Tulenchik81
Новороссийск
03.11.2013 08:13
За поддержку остальным огромное спасибо!!!
Смог изменить себя-сможешь изменить мир!
/forums/comment/128967-quote-name-sliff-quote-name-arhizmei-vsem-privet-br
DarthZmei
DarthZmei
Запорожье
03.11.2013 08:23
<quote name=sliff>
<quote name=Arhizmei>
Всем привет!

Вот заснял сегодняшнюю тренировку, последний круг.

</quote>
Красава Вадим! И погода у вас клевая)</quote>
Да, погода вообще суперовая, была бы возможность, я б вообще с турника не слазил.
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/128968-vyhodnoj
e2e4
e2e4
Ульяновск
03.11.2013 09:30
выходной
/forums/comment/128969-4-10-10-10-h6
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
08.11.2013 16:11
4,10,10,10 х6
/forums/comment/128970-den-41-69-razminka-4vh-10-10-10-l-p-3-kruga-4nh-10-10
konovasha
konovasha
Пирккала
01.12.2013 22:30
День 41(69):
Разминка.
4ВХ-10-10-10(л+п)*3 круга.
4НХ-10-10-10(л+п)*3 круга.
Заминка.
Жизнь задыхается без цели!
/forums/comment/128971-den-41-10-7-20-15-20-N8
Sur
Sur
Санкт-Петербург
15.01.2014 00:55
День 41: 10-7-20-15-20 №8. 😃
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[25.11.2024 15:27]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.11.2024 00:00]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[25.11.2024 11:29]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.11.2024 00:00]
Дневник a1e3x
a1e3x[25.11.2024 21:30]
Трени.
sashamoble1[25.11.2024 18:05]
Live your life
Brom[25.11.2024 15:27]
трень 2
Anastasia13[25.11.2024 13:55]
My SOTKA-2024
Coffeeman[25.11.2024 12:35]
Вспомнить всё!
AK83[25.11.2024 11:29]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[25.11.2024 08:34]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Соточка для радости
Lolo1[24.11.2024 19:59]