День 32. Почему ваши мышцы не растут

Глобальный форум -

День 32. Почему ваши мышцы не растут

6161

133

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Вперед

WasD

Москва

24.10.2013 17:08

Когда следующий круг добавлять планируется?</quote>

В понедельник.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

zodiak

Владивосток

24.10.2013 17:22

32(67)
9х 9 15 12 15

готовь дома.

Chewbacca

Новосибирск

24.10.2013 17:27

У меня вот такой вопрос, я за 3 недели потяжелел на 3-4 кг. при этом в объёме не увеличил, интересно что бы это значило?

</quote>

Я так 3-4 килограмма за день могу набрать, и сбросить тоже.

ElectrikSL

Екатеринбург

24.10.2013 18:07

6-25-20-15(на каждую ногу)

Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.

ksba

Таганрог

24.10.2013 18:52

32-день (5,10,15,11*2)*5, после упражнения на пресс.

KIRYAwo

Екатеринбург

24.10.2013 19:00

День 32-й 6-25-20-15(на каждую ногу).

Не важно как бьёш ты,важно как держишь удар.

GrieVeR-13

Смоленск

24.10.2013 19:08

Это нормально? С чем связано? Может из-за холода на улице?
Несколько беспокоит этот вопрос..</quote>

Без идей про прикол. Но не должно возникать никаких неприятных ощущений.
</quote>

У многих в детстве бывали такие знакомые/друзья, которые норовили сжать пласмассовую бутылку с газировкой прямо у тебя в руках, пока ты пьешь. Хватает одного раза, чтобы впечатления на всю жизнь остались.

Аналогично, если просто пить сильногазированную воду, возникают неприятные жгучие ощущения в носу.
Вот, что-то похожее в слабой степени я и после сегодняшней тренировки почувствовал. Началось со дня, как добавили новое упражнение. Если завтра ничего не изменится, попробую протестировать по старой программе.

Знакомые говорят, что, возможно, причина кроется во внутреннем давлении.

Alzu

Карпинск

24.10.2013 19:13

5 кругов 6-20-15-10*2. Занимаюсь на улице. Простуда не проходит, поэтому тяжеловато. Дышу правильно. Выдыхаю сколько могу, а вдохнуть хочется побольше, но некуда, не хватает объема легких. Сердце с 3-4 круга колотится, как в анекдоте: Стучат в дверь. Откройте, милиция. А на х.я вы там закрылись?.. За пост спасибо. Всем желающим нарастить качественных, эстетичных мышечных объемов.

Хотели как лучше, а получилось еще лучше.

e2e4

Ульяновск

24.10.2013 19:20

6-14-14-14(5)

ogrudko

Херсон

24.10.2013 19:28

Вот, что-то похожее в слабой степени я и после сегодняшней тренировки почувствовал. Началось со дня, как добавили новое упражнение. Если завтра ничего не изменится, попробую протестировать по старой программе.</quote>

Не разбираясь абсолютно в медицине

я бы подумал что у вас что-то с сосудами в носоглотке, от куда вы и чувствуете характерные ощущения. Наверное действителньо давление