/forums/comment/85923-25-j-den-trenirovki-razminka
25-й день тренировки.
Разминка.
/forums/comment/86378-26-j-den-trenirovki-razminka-5-7-7-7-5-zaminka-27-j
26-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7)*5
Заминка
27-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7)*5
Заминка
/forums/comment/86704-vybil-na-fizre-palec-trenirovatsja-bolno-no-terpimo-28
Выбил на физре палец. Тренироваться больно, но терпимо.
28-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7)*5
Заминка
/forums/comment/87002-dobavil-vypady-prikolnoe-uprazhnenie-29-j-den
Добавил выпады. Прикольное упражнение.
29-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
/forums/comment/87413-30-j-den-trenirovki-razminka-5-7-7-7-7-5-zaminka-31-j
30-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
31-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
/forums/comment/87546-32-j-den-trenirovki-razminka-5-7-7-7-7-5-zaminka
32-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
/forums/comment/87848-33-j-den-trenirovki-razminka-5-7-7-7-7-5-zaminka
33-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
/forums/comment/88082-34-j-den-trenirovki-razminka-5-7-7-7-7-5-zaminka
34-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
/forums/comment/88327-35-j-den-trenirovki-razminka-5-7-7-7-7-5-zaminka-36-j
35-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
36-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
/forums/comment/88665-37-j-den-trenirovki-mne-hot-maksimumy-zavtra-i-ne
37-й день тренировки
Мне хоть максимумы завтра и не тестировать, всё равно из солидарности отдохну.
/forums/comment/89084-38-j-den-trenirovki-sdelal-paru-desjatkov-dublej-s-10
38-й день тренировки
Сделал пару десятков дублей с 10 отжиманиями, да и не физре сегодня наприседался и наподтягивался. Так что считаю, круги сегодня можно не делать.
/forums/comment/89373-39-j-den-trenirovki-razminka-5-7-7-7-7-5-zaminka-pljus
39-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
Плюс ещё 103 подтягивания.
/forums/comment/89610-40-j-den-trenirovki-razminka-5-7-7-7-7-5-zaminka-pljus
40-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
Плюс ещё 75 подтягиваний.
/forums/comment/89819-41-j-den-trenirovki-razminka-5-7-7-7-7-5-zaminka-pljus
41-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
Плюс ещё 95 подтягиваний.
Надо начинать качать пресс, но сил что-то нет)
/forums/comment/90071-42-j-den-trenirovki-razminka-5-7-7-7-7-5-zaminka-pljus
42-й день тренировки
Разминка
(5-7-7-7+7)*5
Заминка
Плюс ещё 75 подтягиваний.
