Когда начинал занятия в апреле тож не мог нормально подтягиваться.
Первые полмесяца просто приходил на площадку и вместо подтягиваний несколько подходов висел до отказа на турнике, хоть и стремно (всмысле стыдно) было...
Потом ничего, хват укрепился, руки адаптировались.
Сейчас до предела могу делать 10, хотя в кругах приходится по 4,5 а то не остается запаса сил до конца.
Короче молодца, все будет, если не бросать.
