Всем доброго времени суток. У меня такой вопрос. Месяц назад я заболел орз. Болел около 10дней, затем через неделю опять заболел. До сих пор не поправлюсь окончательно. Тренировки проводить во время болезни нельзя, но , получается, вылетел уже целый месяц из тренировочного процесса. Результаты падают. И тут возникла мысль- а не стоит ли мне начать тренировать растяжку? У меня гибкость практически отсутствует, а тут- раз все равно еще сил нет, чтобы тренироваться полноценно, так можно хоть что-нибудь тренировать лишь бы не пропала привычка. Как считаете- это выход?
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
особенно если это ОРЗ. 