Итак, пришло время результатов.
1) подтягивания: было 7, стало 17(+10 или +142%)
2) отжимания: было 18, стало 30(+12 или +67%)
3) приседания: было 50, стало 100(+50 или +100%)
4) брусья: было 5, стало 13(+8)
5) визуальные изменения
6) получил много информации, нужной в дальнейшем
Идём к новым свершениям!
