/forums/comment/37257-vot-moj-gorizont-pravda-eshhe-est-nad-chem-porabotat
Вот мой горизонт. Правда еще есть над чем поработать.
/forums/comment/37258-quote-name-anchara-vot-moj-gorizont-pravda-eshhe-est
Вот мой горизонт. Правда еще есть над чем поработать.
</quote>
учи на ровных руках лучше
All I do is Win
/forums/comment/37264-quote-name-anchara-vot-moj-gorizont-pravda-eshhe-est
Вот мой горизонт. Правда еще есть над чем поработать.
</quote>
/forums/comment/37327-izvinite-na-ruki-kak-to-neobroshhal-vnimanie-kogda
Извините, на руки как то необрощал внимание. Когда плечи станут сильнее, буду пробовать на ровных!!!
/forums/comment/37328-quote-name-anchara-izvinite-na-ruki-kak-to
Извините, на руки как то необрощал внимание. Когда плечи станут сильнее, буду пробовать на ровных!!!</quote>
Говорят, что лучше сразу на ровных учить.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/37348-quote-name-govorjat-chto-luchshe-srazu-na-rovnyh
Name:>
Говорят, что лучше сразу на ровных учить.</quote>
/forums/comment/37683-u-menja-takoj-vopros-stojka-na-rukah-i-otzhimanija-v
У меня такой вопрос, стойка на руках и отжимания в стойке это тоже подводящие упражнения для горизонта(нагрузка также на плечи идёт)?
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/37684-quote-name-zark-u-menja-takoj-vopros-stojka-na-rukah
У меня такой вопрос, стойка на руках и отжимания в стойке это тоже подводящие упражнения для горизонта(нагрузка также на плечи идёт)?</quote>
отжимания в стойке отлично прокачивают плечевой пояс, что способствует облегчению в изучении горизонта
All I do is Win
/forums/comment/37687-quote-name-motiv-quote-name-zark-u-menja-takoj-vopros
У меня такой вопрос, стойка на руках и отжимания в стойке это тоже подводящие упражнения для горизонта(нагрузка также на плечи идёт)?</quote>
отжимания в стойке отлично прокачивают плечевой пояс, что способствует облегчению в изучении горизонта
</quote>
А спичаг отлично качает поясницу, что тоже очень способствует!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/37688-quote-name-wasd-quote-name-motiv-quote-name-zark-u
У меня такой вопрос, стойка на руках и отжимания в стойке это тоже подводящие упражнения для горизонта(нагрузка также на плечи идёт)?</quote>
отжимания в стойке отлично прокачивают плечевой пояс, что способствует облегчению в изучении горизонта
</quote>
А спичаг отлично качает поясницу, что тоже очень способствует!
</quote>
а так можно раскрываться или махом выходить, там не нужна поясница)
All I do is Win
/forums/comment/38177-ja-snova-tut-video-http-www-youtube-com-watch-v-0
Развивайся в правильном направлении!!!
/forums/comment/44138-davno-tut-nichego-ne-bylo-sobstvenno-hochu-podelitsja
Давно тут ничего не было) Собственно хочу поделиться своим видео.
На элементы я забил уже давно, поэтому меня удивил мой небольшой прогресс. Не так давно у меня была травма плеча из за которой я не мог делать попытки горизонта, плечо проходило месяц и этот месяц я абсолютно не прилагал усилий на плечи. И вот, спустя чуть более месяца я пришел в рощу и у меня он получился, не знаю каким магическим образом. Вчера я тренил в зале, сегодня утром по приколу поучаствовал по базе немного и вот буквально 20 минут назад снял видео.
Впервые ноги я поднял силой, а не подкинул, это уже большой прогресс для меня. Это я 2(!) раз пробую горизонт через месяц после травмы, я не знаю как это объяснить 
Естественно это воздействие зала, но какого именно упражнения хотелось бы выяснить.
Вот видео сделанное 7 июня, прогресс очевиден я думаю
All I do is Win
/forums/comment/48159-reshil-segodnja-popytat-schaste-zal-idet-na-polzu
решил сегодня попытать счастье, зал идет на пользу вроде)
есть прогресс?
All I do is Win
/forums/comment/48356-stanovuju-delaesh-v-zale-po-idee-ona
Становую делаешь в зале? По идее она.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/48363-quote-name-wasd-stanovuju-delaesh-v-zale-po-idee-ona
Становую делаешь в зале? По идее она.</quote>
еще до становой сделал первый раз))
а так, было 2 трени становой
All I do is Win
