/forums/comment/36743-img-http-workout-su-uploads-thumbs-87-jpg-500x1733
28.05.2013 18:55
День 87. Потребление vs. Созидание

Vadim90 заметил, что в последних инфо-постах я довольно сильно ушёл в лирику. Но думаю в этом нет ничего плохого, потому что всю основную информацию по тренировкам я уже вам дал, а если что и забыл, то обязательно вспомню и напишу ;) Вот и сегодня темой инфо-поста стал около-тренировочный вопрос, связанный с тем, как мы проводим своё время.

Несколько лет тому назад, когда я ещё только учился в университете на 2-ом курсе, я находился в довольно непростой (в плане учёбы) ситуации. Пропустим тот факт, что мне повезло закончить школу без троек и с горем пополам поступить, но воркаута тогда не было, свободного времени было много, а учился я не ахти как. И хотя я смог закончить первый курс на уровне среднего студента, но к середине второго всё яснее становилась необходимость восполнения недостающего запаса фундаментальных знаний по ключевым дисциплинам, да и вообще знаний в тех областях, которые нам преподавали.

Тут стоит сделать лирическое отступление. На мой взгляд процесс обучения в высшем учебном заведении безумно просто, потому что всё что требуется от студента - это знать ответы на все вопросы, представленные в билетах. Только и всего. Если экзамен идёт по билетам (а в 90% так оно и есть), то сдать его не должно быть проблем, поскольку можно подготовиться заранее. Вообще публикация списка вопросов перед экзаменом это такой кард бланш для учащихся, что я до сих пор не понимаю, почему многие им не пользуются.

Вернемся к середине второго курса. Так совпало, что мне одновременно подарили гантельки (которые я даже немного использовал, пока не травмировал локоть и не оставил их навсегда пылиться в углу) и книжку Джона Адайра "Искусство управлять людьми и самим собой" (прекрасная вещь, с которой и начался мой путь самосовершенствования). Примерно в это же время я где-то прочитал, что основатель компании ИКЕА любит разделять весь свой день на небольшие отрезки времени, чтобы повысить свою производительность. Дословно его совет звучит так:

"Если вы разобьете свой день на десятиминутные отрезки и попытаетесь провести их с пользой, то будете поражены тем, сколько всего вы сможете сделать."
- Ингвар Кампрад, основатель компании ИКЕА, (состояние $23 млрд.)


Меня эта мысль зацепила, но я понял, что 10 минут это слишком мало и решил разбить свой день на часовые отрезки (60 минут), для чего даже специально купил себе таймер в виде курицы (возможно даже в той самой ИКЕИ). Таким образом я смог контролировать свои занятия и каждый час менять вид деятельности. На тот момент моей главной задачей было догнать своих одногруппников, поэтому в основном я чередовал дисциплины, которые изучал. Выглядело это как-то вроде:

1 час - чтение учебника по Психологии
1 час - тренировки
1 час - отдых
1 час - чтение учебника по Эконометрике

И т.д. Развлечений у меня тогда почти не было, гулять я не любил, а с людьми особо не общался. Так что мог полностью сконцентрироваться на поставленной задаче.

Однако весь приведенный выше текст - это не более чем предыстория к теме сегодняшнего инфо-поста. Дело в том, что спустя какое-то время такого режима я понял, что фактически занимаюсь только потреблением того, что было создано людьми до меня, но, в свою очередь, ничего не создаю для других. И это было словно гром среди ясного неба. Я осознал, что нужно не только потреблять, но так же и созидать. Когда я говорю о созидании, я не имею в виду сразу какие-то глобальные вещи, нет, я говорю о тех вещах, которые может создавать каждый из нас. Особенно легко это даётся в тех областях, которые нам действительно нравятся (весь секрет в том, чтобы найти такие области). Самый простой способ создавать что-то, а проще всего создавать информацию - завести блог в интернете. Например вы интересуетесь радио электроникой или даже можете собрать бумбокс. Напишите об этом! Вы можете удивиться, но в мире очень много людей со схожими интересами, которые наверняка ищут эту информацию, которой пока нет. Или, например, вы любите играть во все новинки выходящие в Google Play или AppStore. Почему бы не начать писать мини рецензии и отзывы, которые могут помочь другим людям определиться с выбором.

Я хочу сказать, что мы живём в такое время, когда, с одной стороны, информационная волна просто накрывает нас с головой, а с другой, очень сложно найти источники действительно полезной и релевантной информации. Посчитайте сами, сколько в интернете сайтов по фитнесу и так называемых гуру экспертов с их методиками? А сколько из них действительно можно назвать полезными?

Более того, сложившаяся ситуация уже предоставляет огромное количество возможностей для создания контента, а не только его потребления. Это раньше, единственный вариант заключался в создании сайта и ожидании, когда его найдут первые участники. Появление социальных сетей перевернуло интернет с ног на голову и теперь о действительно интересных вещах мгновенно узнают сотни тысяч людей по всему миру. Хотите ещё пример? Instagramm (это такая социальная сеть с очень ограниченными возможностями, где каждый может публиковать свои фотографии) + любовь к кулинарии = фото блог с рецептами различных блюд и, кто знает, может быть у вас действительно есть нераскрытый талант шеф-повара?

В самой природе человека заложено стремление к творчеству и созиданию. Именно осмысленный труд сделал из обезьяны человека (я в этом вопросе склонен придерживаться эволюционной теории Ч. Дарвина), и именно благодаря тем людям, которые всё время что-то создавали (читай изобретателям) мы живём в том мире, в котором мы живём. Да, наш мир несовершенен и в нём ещё огромное количество проблем, но, на мой взгляд, он гораздо лучше, чем был раньше, а существующие проблемы - это не более чем вызовы лично вам!

P.S. А ещё говорят, что лучший способ в чём-нибудь разобраться - попробовать объяснить это другим людям. Поверьте мне, это действительно так =)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/36752-hernja-jeto-vse-pro-dzheka-andraka-prosto-kakaja-to
29.05.2013 08:21
Херня это все про Джека Андрака - просто какая-то политологическая замутка.

А вот про то, что свое время надо четко использовать - это очень верно! Но заметил, что когда я использую свое время рационально и стараюсь добиться того же от партнеров на какой-то отрезок времени - они, партнеры, косо начинают смотреть на меня потому как я указываю им, что и когда надо делать)))
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
/forums/comment/36763-quote-name-kreiser-hernja-jeto-vse-pro-dzheka-andraka
29.05.2013 14:06
Херня это все про Джека Андрака - просто какая-то политологическая замутка.

А вот про то, что свое время надо четко использовать - это очень верно! Но заметил, что когда я использую свое время рационально и стараюсь добиться того же от партнеров на какой-то отрезок времени - они, партнеры, косо начинают смотреть на меня потому как я указываю им, что и когда надо делать)))


Почему ты не веришь, что паренёк действительно придумал сам всё? По сути ведь его решение настолько простое, что это действительно гениально =)

Про партнеров всё верно, не все разделяют идею подобного разумного подхода к распределению своего времени) а ты потом страдай из-за них)) Но тут вряд ли получится добиться от кого-то другого этого же, скорее нужно сделать так, чтобы они сами пришли к осознанию этой идеи. К сожалению, в наше время бесконечных развлечений, доступных по одному клику мыши, прокрастинация превращается просто в настоящее бедствие!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/36765-ne-verju-pochitaj-kommentarii-nanotrubki-i-prochie
29.05.2013 14:36
Не верю - почитай комментарии - нанотрубки и прочие материалы не дешевая фигня, для этого нужны лабораторные условия.
Он упоминает родителей, которые "помогали мне узнавать ответы самостоятельно" и старшего брата на научной конференции.
Отсюда можно сделать нехитрый вывод, что все работы проведены не им.

Что отвечает этот гений:
"То есть твой прибор измеряет уровень мезотелина. Как он работает?
Используется небольшая полоска фильтровальной бумаги, предварительно окунутая в раствор углеродных нанотрубок. На нее наносят одну шестую капли крови пациента, а затем используется эта штука, которую я сделал - она немного похожа на IPod по виду, чтобы расшифровать результат"
"Эта штука" - очень четкое определение, когда не знаешь и не понимаешь как оно работает!!!

И наконец мезотелин - есть всегда в организме, так как он вырабатывается организмом))) и его уровень повышается при многих других заболеваниях кроме рака.
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
/forums/comment/40425-den-87-vypolneno-10-7-25-25-20-N10-2-podhoda-na
26.08.2013 23:43
День 87. Выполнено 10-7-25-25-20 №10, 2 подхода на бицепсы и 3 - на пресс. :)
По теме поста - понравилось; давным-давно похожие мысли встретил в дневнике Леонида Каганова в зарисовке "Клавиатура - не нужна". Если можно давать внешние ссылки, то вот она.
Если нельзя, стирайте. :)
/forums/comment/49351-skolko-krugov-na-jetoj-nedele-8-ili-10
02.11.2013 18:19
Сколько кругов на этой неделе 8 или 10?
/forums/comment/49828-quote-name-afterlife-skolko-krugov-na-jetoj-nedele-8
06.11.2013 01:34
Сколько кругов на этой неделе 8 или 10?

Я сам на 77-ой перешел, но внимательно изучив посты до 87-ого пришел к выводу, что с 8-ми кругов больше подымать команды не было, 9 и 10 люди делают по своему усмотрению и ощущениям.
Я нынче строг к себе. Друзья, пиво пьют без меня. КиШ
/forums/comment/49968-poproboval-9-sdelat-normalno-mozhno-dazhe-i-10
07.11.2013 00:49
Попробовал 9 сделать, нормально, можно даже и 10.