Подтягивания

Глобальный форум Общий форум стодневки

3839

1 2 3

Вперед

Keyplex

Курск

19.10.2018 19:54

Интересует вопрос: сколько времени понадобиться, чтобы делать хотя бы пару нормальных подтягиваний? Понимаю, что быстро ничего не получится. Но просто ни одного правильного вытянуть не могу и переживаю, что что-то не так.

Zingerr

Липецк

19.10.2018 20:10

Не нужно переживать, на этот вопрос тебе никто не ответит. Все будет со временем, все получится. Удачи.

21.09.2022г.

10 км- 47:11

31.05.2023

10 км-46:00.

10.06.2024.

10 км-44:05.

4.11.2022г.

21,1 км-1:46:47

2.08.2024 г.

21,1 км- 1:37:08

4.09.2023г.

42,195 км- 4:00:02.

23.09.2024.

42,195 км- 3:37:00.

VyxodNadve

Пикалёво

19.10.2018 20:15

Однозначно скоро сможешь!

WasD

Москва

19.10.2018 20:49

Тренируйся и все будет. Если проходишь сотку, то за её время получишь ответ на вопрос однозначный

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Dymitr

Санкт-Петербург

19.10.2018 21:40

Я вчера нашел интересный видос про обучение подтягиваниям, возможно имеет смысл добавить в сотку информацию, если посчитаете её полезной. По мне, это одно из лучших обучающих видео по теме подтягиваний , которые я вообще видел, особенно нетипично про разные хваты и технику выполнения подтягивания вообще (про амплитуду). Все четко и понятно, делай раз, делай два, делай три и будут тебе подтягивания - то что нужно, особенно новичкам.

WasD

Москва

20.10.2018 00:59

Dymitr

Про разные хваты будет в ПРОДВИНУТОМ блоке, а что за видео?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Dymitr

Санкт-Петербург

20.10.2018 01:06

Ссылку то не дал, забыл))
https://www.youtube.com/watch?v=fRcEBlLFYUE
Крис Хериа рассказывает, начало где то на 45 секунде

Koris

Волгоград

20.10.2018 08:42

Ссылку то не дал, забыл))
https://www.youtube.com/watch?v=fRcEBlLFYUE
Крис Хериа рассказывает, начало где то на 45 секунде</quote>

спасибо за видео!:thumbsup:

WasD

Москва

20.10.2018 19:48

Ссылку то не дал, забыл))
https://www.youtube.com/watch?v=fRcEBlLFYUE
Крис Хериа рассказывает, начало где то на 45 секунде</quote>

Что если я скажу тебе, что вся эта информация от Херии про хваты почти полнейшая ерунда, которой не стоит себе забивать голову, а слушать его вообще не стоит, потому что нормальной информации он почти не дает? Твой мир сильно перевернется?)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Dymitr

Санкт-Петербург

20.10.2018 21:39

Мой мир никак не пострадает, потому что я ничему просто так не доверяю

Что неправильного он говорит? Т.е. это не работает или работает не так? По нему не скажешь что он не шарит, поэтому хотелось бы разобраться, выглядит его схема очень толково.

Brom (online)

Москва

20.10.2018 23:59

Ссылку то не дал, забыл))
https://www.youtube.com/watch?v=fRcEBlLFYUE
Крис Хериа рассказывает, начало где то на 45 секунде</quote>

что, если я тебе скажу, что основная информация от Херии в этом ролике была не про хваты? нормальная очень даже "информация"; то, что ты не в состоянии ее усваивать (улавливать), еще не говорит о том, что ее нет )))

WasD

Москва

21.10.2018 14:38

что, если я тебе скажу, что основная информация от Херии в этом ролике была не про хваты?</quote>

Что если я скажу тебе, что если ты прочитаешь моё сообщение внимательнее, то увидишь, что речь шла не о ролике в целом, а об информации про хваты.

Этот ролик (один из немногих), где есть немного полезной информации. Но ты посмотри ВСЕ ролики Херии, чтобы понять, что это чертова иголка в стоге сена)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Brom (online)

Москва

21.10.2018 19:46

шутишь? все ролики? когда мне жить и радоваться то тогда?! ))) (один посмотрел и хватит )