День 25
5 кр: 44444х11 после работы и х10х10 дома.
Был измотан, снизил подтягивания, 4 делаются комфортно, хоть еще на круг заходи.
День 26
5 кр: утром дома ноги х10х10, потом на доске покатался (снег кайфовый шел) и после работы вверх 44444х11.
Потом опять банька, уже третью неделю получается сходить. В этот раз без алкоголя.
День 27
в день растяжки играл в футбол.
День 28
день отдыха заслуженного.
Парадокс спорта, — сказал он, — заключается в том, что человек тренируется и участвует в соревнованиях, чтобы улучшить качество жизни, но всегда рискует умереть