/forums/comment/452248-quote-name-nadegdash-post-452145-spasibo-za-infu
08.05.2018 23:43
<quote name=NadegdaSh post="452145">
Спасибо за инфу. Разнообразие вдохновляет. Вопрос: стойка на руках и горизонт просто не указаны (из-за того, чт всё не перечислить) или они сюда не относятся?</quote>

Горизонт - это уже гимнастика. Стойку добавил.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/452307-quote-name-idealist-post-452292-quote-name-wasd-post
09.05.2018 10:22
<quote name=idealist post="452292">
<quote name=WasD post="452248">
Горизонт - это уже гимнастика. Стойку добавил.</quote>
Почему? Почему одно воркаут а другое гимнастика? Есть какие-то принципы деления упражнений?</quote>

Очевидно же))) Когда Антон запишет обучалку по горизонту (как по стойке на руках))), тогда и горизонт станет воркаутом:grin:😁
/forums/comment/452311-quote-name-crolik-post-452307-quote-name-idealist
09.05.2018 10:45
<quote name=Crolik post="452307">
<quote name=idealist post="452292">
<quote name=WasD post="452248">
Горизонт - это уже гимнастика. Стойку добавил.</quote>
Почему? Почему одно воркаут а другое гимнастика? Есть какие-то принципы деления упражнений?</quote>

Очевидно же))) Когда Антон запишет обучалку по горизонту (как по стойке на руках))), тогда и горизонт станет воркаутом:grin:😁</quote>

Горизонт слишком сложное упражнение, в отличие от стойки на руках, недоступное обычным людям, требует годы тренировок и изучения, крайне травмоопасное. Это не уличная тема.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/452387-quote-name-idealist-post-452375-wasd-a-pochemu
09.05.2018 18:12
<quote name=idealist post="452375">
WasD А почему флажок и подтягивания на одной руке это воркаут?</quote>
Потому что их осваивают не за годы, а за 4 недели (:
/forums/comment/452429-quote-name-zhev-post-452387-quote-name-idealist-post
09.05.2018 20:38
<quote name=Zhev post="452387">
<quote name=idealist post="452375">
WasD А почему флажок и подтягивания на одной руке это воркаут?</quote>
Потому что их осваивают не за годы, а за 4 недели (:</quote>

Собственно говоря, да. Флажок реально освоить за 4 недели и тут ничего сложного. Подтягивания на одной можно освоить за пару месяцев при наличии должно базы. Горизонт же или какой-нибудь там самолет нужно целенаправленно тренить очень долго с очень большими рисками (отрыв бицепса довольно частая ситуация). Так что это явно не путь большинства.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/452467-quote-name-idealist-post-452439-nu-biceps-mozhno
09.05.2018 22:42
<quote name=idealist post="452439">
Ну бицепс можно оторвать и на флажке. А подтягиваясь на одной можно заработать вывих плеча или проблемы с локтем.

PS: Начинаю подозревать, что Андрей Кобелев не воркаутер.</quote>

Можно и просто подтягиваясь убиться на турниках. Вопрос вероятности. Ты знаешь случаи отрыва бицепса во флажке?

<quote name=idealist post="452439">
PS: Начинаю подозревать, что Андрей Кобелев не воркаутер.</quote>

Андрей очень сильно не воркаутер. Человек тренил с железом в зале, у него дедушка гимнаст бывший, он очень сильно в теме гимнастики и силовых тренировок, и это все привело его к серьезной травме руки. Потому что, блин, нельзя несерьезно заниматься серьезными вещами. А воркаут - это о том, чтобы делать простые вещи интересными (разные продвинутые варианты отжиманий, подтягиваний и прочего, которыми, к слову, являются указанные выше упражнения), а не делать сложные вещи (гимнастику/акробатику) в неподходящих для этого местах.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/452583-quote-name-idealist-post-452581-quote-name-wasd-post
10.05.2018 10:19
<quote name=idealist post="452581">
<quote name=WasD post="452467">
Можно и просто подтягиваясь убиться на турниках. Вопрос вероятности. Ты знаешь случаи отрыва бицепса во флажке?</quote>
Да, знаю. А вероятности у тебя откуда?</quote>

8 лет наблюдений за соревнованиями по фристайлу на турниках и ведущими атлетами дворовой гимнастики.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/452830-idealist-ty-ne-uchityvaesh-chto-ja-suzhu-ne-po-svoemu
11.05.2018 08:42
@idealist

Ты не учитываешь, что я сужу не по своему окружению, а по всему воркаут сообществу в целом. Скорее всего сейчас в мире нет человека, который бы знал обо всей этой движухе больше меня.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/452835-a-pri-chem-tut-voobshhe-vorkaut-ne-vorkaut-esli-tema
11.05.2018 08:45
А при чем тут вообще "воркаут, не воркаут", если тема поста - "Упражнения без железа и тренажеров (калистеника)"?

/forums/comment/452868-quote-name-wasd-post-452583-8-let-nabljudenij-za
11.05.2018 09:44
<quote name=WasD post="452583">
8 лет наблюдений за соревнованиями по фристайлу на турниках и ведущими атлетами дворовой гимнастики.</quote>

в таком методе есть проблема.Ты не наблюдаешь за теми,за которыми не наблюдаешь. А это самая важная часть выборки:slight_smile:🙂
/forums/comment/453038-quote-name-kiss-post-452868-quote-name-wasd-post
11.05.2018 17:45
<quote name=kiss post="452868">
<quote name=WasD post="452583">
8 лет наблюдений за соревнованиями по фристайлу на турниках и ведущими атлетами дворовой гимнастики.</quote>

Мне сообщают о том, если я что-то пропустил. Но последний год-два мне все это неинтересно, и я не особо слежу. А до этого был вообще в курсе всего, что происходило.</quote>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD