Вопрос не только для тех, кто умеет его держать и проходил свой путь от начинающего и до нынешнего уровня, но так же и для тех, кто только начинает или хочет начать. Мне интересно узнать, какими упражнениями вы его тренируете и как много времени пошло на изучение. Из моих проблем хочу выделить ту, что сами ноги трудно поднять. Наверное нужно как-то их укрепить сначала.
Давайте начнем вместе и посоревнуемся, кто научиться держать 10 секунд уголок первым.
Капля точит камень не силой, а часто падая.
