День 98. После продолжительной внутренней борьбы, долгих и мучительных размышлений, все таки решил, перескочить комплексы "Гамма" и "Обратный ход конём" и сразу начать с "Дельты", причина тому, желание закончить вместе со всеми, а эти комплексы освою в общем тренировочном процессе.
Комплекс "Дельта" пройден. Подтягивания: 1-2-3-4-5-4-3-2-1-3=28; отжимание: 2-4-6-8-10-12-8-6-4--2=62; приседания: 10-20-30-40-30-20-10=160.
Вот и финал! В начале не верил, что смогу пройти до конца, сейчас не верю, что прошёл) Был момент, когда думал, что сойду с дистанции из-за боли в колене, но вовремя прислушался к своему организму, сбавил оборот и все сложилось благополучно) Думал, что придётся заниматься по морозу, а сегодня на улице +8 С. Я рад, что смог! И благодарен команде Workout и лично Антону, за этот проект!
Будем сильными, будем добрыми!
