/forums/comment/376998-krasotka
26.09.2017 21:10
Красотка!
/forums/comment/377133-quote-name-alesja1984-post-376799-ne-vsegda
27.09.2017 01:44
<quote name=Alesja1984 post="376799">
Не всегда получается, то что планируешь...не переживай...в уонце 100 дневки ты всеравно будешь выглядеть супер 😉</quote>
спасибо за поддержку!
/forums/comment/377134-quote-name-tolle-post-376998-krasotka-quote-peredam
27.09.2017 01:45
<quote name=Tolle post="376998">
Красотка!</quote>
передам родителям.они старались 😉
/forums/comment/378562-den-5-rabotala-po-sheme-10-20-10-20-nichego-ne
28.09.2017 23:32
День 5. Работала по схеме 10/20/10/20. Ничего не добавляла, так как крепатура ужасная. Мой пыл увеличивать нагрузку немного спал.
/forums/comment/378565-quote-name-angi-post-378562-den-5-rabotala-po-sheme
28.09.2017 23:37
<quote name=Angi post="378562">
День 5. Работала по схеме 10/20/10/20. Ничего не добавляла, так как крепатура ужасная. Мой пыл увеличивать нагрузку немного спал.</quote>
Сегодня уже 6 день и он был выходным.Вы что-то упустили
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/378566-den-6-shema-10-20-10-20-myshcy-do-sih-por-boljat-zato
28.09.2017 23:38
День 6. Схема 10/20/10/20. Мышцы до сих пор болят. Зато со мной занималась вся детвора во дворе. Я теперь Frau Lehrerin. Дети сказали, что будут со мной заниматься. Всем понравилось приседать.))))
/forums/comment/378568-quote-name-russman-post-378565-quote-segodnja-uzhe-6
28.09.2017 23:41
<quote name=Russman post="378565">
</quote>
Сегодня уже 6 день и он был выходным.Вы что-то упустили</quote> записываю дни с запозданием. Вчера не записала. Мой выходной день был уже, так как я один день пропустила.
/forums/comment/378570-a-ponjal-horosho-togda-zahodite-na-sajt-i-chitajte
28.09.2017 23:46
А!Понял.Хорошо тогда.Заходите на сайт и читайте инфо-посты,а то ваш счетчик стоит на 4 дне
Это сделано для удобства.Видно кто не бросает тренировки😃
К сожалению не все пишут дневник и зря.Это дисциплинирует
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/378573-quote-name-russman-post-378570-a-ponjal-horosho-togda
28.09.2017 23:48
<quote name=Russman post="378570">
А!Понял.Хорошо тогда.Заходите на сайт и читайте инфо-посты,а то ваш счетчик стоит на 4 дне
Это сделано для удобства.Видно кто не бросает тренировки😃
К сожалению не все пишут дневник и зря.Это дисциплинирует</quote>
буду стараться сразу записывать свою тренировку, чтобы и самой себя контролировать. Спасибо за совет😉
/forums/comment/378575-soobshhenie-o-sbore-prishlo
28.09.2017 23:49
Сообщение о сборе пришло?
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/378576-quote-name-russman-post-378575-soobshhenie-o-sbore
28.09.2017 23:50
<quote name=Russman post="378575">
Сообщение о сборе пришло?</quote>
нет, ничего не приходило. Куда должно было прийти?
/forums/comment/378580-aga-u-sebja-v-nastrojkah-profilja-nuzhno-galochki
28.09.2017 23:52
Ага.У себя в настройках профиля нужно галочки поставить
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/378581-togda-budut-prihodit
28.09.2017 23:53
Тогда будут приходить
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/378583-profil-nastrojki-lista-v-samyj-niz-tam-uvidish
28.09.2017 23:54
Профиль ->настройки->листа в самый низ.Там увидишь
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/378585-da-i-nazhmi-na-5-i-6-den-dlja-prostenija-schetchik
28.09.2017 23:56
Да и нажми на 5 и 6 день.Для простения.Счетчик сработает
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»