/forums/comment/547418-10-05-20-zarjadka-rastjazhka-lechebnye-uprazhnenija
10.05.20. Зарядка, растяжка, лечебные упражнения для плеча.
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/547419-s-vozvrashheniem-andrej-gde-propadal-chto-v-zhizni
С возвращением, Андрей!) Где пропадал? Что в жизни нового? Как здоровье вообще?
/forums/comment/547483-mihail-blagodarju-napishu-tebe-v-kontakte
Михаил, благодарю! ) Напишу тебе в контакте )
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/547566-11-05-12-05-ugg-rastjazhka
11.05.
12.05. УГГ, растяжка.
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/547787-13-14-16-maja-ugg-rastjazhka-7-povtorenij-dyhatelnyh
13,14,16 Мая
УГГ, растяжка,
7 повторений дыхательных упражнений.
Напряжения мышц рук и спины в висе 1х5.
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/548248-18-19-maja-to-zhe-chto-i-v-proshloj-zapisi
18, 19 мая - то же, что и в прошлой записи
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/548303-22-maja-kosil-travu-3-chasa-s-nebolshimi-pereryvami
22 мая - косил траву 3 часа с небольшими перерывами. Как обычно, попеременно двумя косами: одна - обычная, другая - специально изготовленная, под левую руку.
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/548363-nemnogo-uprazhnenij-po-sisteme-anohina-v-kachestve
Немного упражнений по системе Анохина в качестве восстановления после предыдущей "тренировки".
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/548818-razminka-dyhatelnaja-gimnastika-7-minut-senokos-2
Разминка, дыхательная гимнастика 7 минут, сенокос 2 подхода по 30 минут.
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/548979-1-06-posadka-derevev-i-kustov-ochen-narabotalsja
1.06. Посадка деревьев и кустов. Очень наработался 
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/549042-2-06-dyhatelnye-uprazhnenija-neskolko-dvizhenij-iz
2.06. Дыхательные упражнения, несколько движений из гимнастики Анохина, сенокос 2 по 20 минут в неспешном темпе (нормальной косой и "леворукой"). Мышцы болят везде.
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/549456-6-01-opjat-senokos-po-staroj-sheme-pljus-stroitelnye
6.01. Опять сенокос по старой схеме. Плюс строительные работы. +небольшие разминки в течение дня.
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/549457-6-06-smog-svobodno-podtjanutsja-odin-raz-vpervye-za
6.06. Смог свободно подтянуться один раз. Впервые за последние полгода. Странно, но сейчас я этому рад не меньше, чем в былые времена радовался десяти подтягиваниям.
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/549780-poka-chto-tekushhie-dachnye-zadachi-ostavljajut-sily
Пока что текущие дачные задачи оставляют силы только на утреннюю разминку
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/549864-vchera-razminka-dyhatelnye-uprazhnenija-4-minuty
Вчера- разминка, дыхательные упражнения 4 минуты,
гимнастика Анохина, 5 минут,
прыжки на скакалке 70,45раз ,
статические напряжения в висе- 5раз,
покос 2 по 20 минут.
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
