/forums/comment/361119-v-obshhem-segodnja-u-menja-v-golove-chto-to-shhelknulo
10.07.2017 22:06
В общем сегодня у меня в голове что-то щелкнуло и идея продолжения стодневки, о котором очень многие меня просили, начала оформляться во что-то материальное. Пока сложно сказать, как именно это будет выглядеть, но судя по всему новой программе (слово программа здесь, скорее, лишнее) быть.

Уличная тренировка: ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ будет ориентирована на изучение продвинутых упражнений, в том числе силовых упражнений, заимствованных из гимнастики:

Выход силой
Передний вис
Задний вис
Планш Ганибала
Драконий флаг
Флаг
Стойка на руках
Подтягивания на одной руке
Отжимания на одной руке
Приседания на одной ноге

Вроде бы ничего не забыл?

Соответственно, как вы уже поняли, базироваться все будет на наших 4-х недельных схемах, но они будут значительно дополнены и все это будет скомпилировано в какой-то один систематизированный сборник. Возможно мы так же выпустим приложение для мобильных устройств, поскольку оно в этот раз будет намного проще, чем для 100ки.

Как-то так.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/361148-nu-anton-net-prosto-ah-moshhnaja-ideja-i-tolko
11.07.2017 00:19
Ну, Антон!
...нет, просто - ах!

Мощная идея!..
и только обсуждали - что "мертвый сезон",
и форум - уснул,
и стодневки же - так не хватает!...

Это так здорово!.. и хотя программа - не для меня,
я с таким удовольствием и почитаю, и понаблюдаю!

Успехов начинанию и - начинающим!
Я хочу - а значит, я это могу!
/forums/comment/361149-quote-name-lyalya-post-361148-moshhnaja-ideja-i-tolko
11.07.2017 00:49
Мощная идея!..
и только обсуждали - что "мертвый сезон",
и форум - уснул,
и стодневки же - так не хватает!...


Ну "мертвый" он условно, потому что в городах, где есть наши славные Кураторы, движуха не затихает ни на день. На осень стоит задача довести количество Кураторов до 100 человек в 100 городах, посмотрим.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/361152-quote-name-wasd-post-361149-quote-name-lyalya-post
11.07.2017 01:15
Мощная идея!..
и только обсуждали - что "мертвый сезон",
и форум - уснул,
и стодневки же - так не хватает!...


Ну "мертвый" он условно, потому что в городах, где есть наши славные Кураторы, движуха не затихает ни на день. На осень стоит задача довести количество Кураторов до 100 человек в 100 городах, посмотрим.

Конечно, конечно же - условно))

На форуме сейчас - затишье,
нет той жизни и... движухи))
Хотя и продолжают все заниматься, и дневники вести!..

В общем, новая идея - новая программа! - это здорово!
Многие действительно же спрашивали - а что дальше,
что - после стодневки?

И хотя одной из целей стодневки являлось именно предоставление необходимой и достаточной информации для самостоятельного дальнейшего физического развития - отлично же, что вот такая программа тоже будет))

Жду с нетерпением - мне интересно!
Я хочу - а значит, я это могу!
/forums/comment/361153-vsja-prelest-tut-ne-v-samoj-s-programme-s-a-v-tom
11.07.2017 01:55
Вся прелесть тут не в самой программе, а в том, чтобы тренить вместе, чего тут многим после стодневки не хватает :)

Идея супер вообще :)
/forums/comment/361194-quote-name-wasd-post-361119-nichego-ne-zabyl-quote
11.07.2017 08:39
ничего не забыл?
Упор под турником можно добавить.Для интереса,хотя когда уже делаешь упор на брусьях( планш Ганнибала?) то и упор автоматом делать будешь
Калистеника- это абсолютная свобода.Тренироваться можно везде.Это может каждый.
/forums/comment/361219-quote-name-vyxodnadve-post-361194-quote-name-wasd
11.07.2017 11:41
ничего не забыл?
Упор под турником можно добавить.Для интереса,хотя когда уже делаешь упор на брусьях( планш Ганнибала?) то и упор автоматом делать будешь

Упор под турником даже проще, так что да.
/forums/comment/361222-quote-name-dapper-post-361153-vsja-prelest-tut-ne-v
11.07.2017 11:52
Вся прелесть тут не в самой программе, а в том, чтобы тренить вместе, чего тут многим после стодневки не хватает :)

Идея супер вообще :)
Да, этого не хватает для более продвинутых новеньких на сайте.
Калистеника- это абсолютная свобода.Тренироваться можно везде.Это может каждый.
/forums/comment/361694-prikolno-zhdems
14.07.2017 19:45
Прикольно, ждемс ^_^
Только вперед !