С 30 по 36й день только зарядка по утрам, не тренировался, очень много было дел
15 июля рыбачил на сетку весь день по лицензии, прокачался нереально, все в ручную лодка резиновая весельная, груза примерно килограмм по 40 сначало надо опустить на дно потом когда сетку выбираешь чтобы переставить груз в лодку подними, а так как в роли груза выступает мешок с песком, то когда груз опускаешь мешок ещё не такой тяжёлый, когда поднимаешь песок уже мокрый и в разы тяжелее.
Знаний не достаточно, ты должен применять их! Желания не достаточно, ты должен делать!
