Глобальный форум Тренировки и упражнения

Какой уровень сложности отжиманий с локтей?

Легко
Средне
Тяжело
А- это упражнение?
Хочу ответы)
/forums/comment/355603-reshil-poprobovat-dannye-otzhimanija-i-mne-interesno
SkyN
SkyN
Волгоград
09.06.2017 17:12
Решил попробовать данные отжимания, и мне интересно кто пробывал как по сложности они?😬
Я НЕ ВЫ😛
/forums/comment/355633-ty-b-hotja-by-video-sjuda-zakinul-a-to-prihoditsja
DarthZmei
DarthZmei
Запорожье
09.06.2017 20:11
Ты б хотя бы видео сюда закинул, а то приходится гуглить и искать что это за чудо юдо. 😆
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/355636-video-https-www-youtube-com-watch-v-i04r56atgrk-video
DarthZmei
DarthZmei
Запорожье
09.06.2017 20:12
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/355638-ne-proboval-no-logicheski-mogu-skazat-chto-esli
DarthZmei
DarthZmei
Запорожье
09.06.2017 20:14
Не пробовал, но логически могу сказать что если отжимания с колен это легкий уровень(а есть еще отжимания от стены), а отжимания в горизонте тяжелый, то это явно среднячок.
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/355648-variant-lokti-v-storony-ochen-slozhnyj-variant-lokti
Kahar
Kahar
Москва
09.06.2017 21:09
Вариант локти в стороны очень сложный, вариант локти вдоль тела достаточно простой
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/357216-kto-proboval-kak-po-oshhushhenijam-tjazhelee-almaznyh
Spike
Spike
Киев
18.06.2017 15:22
кто пробовал, как по ощущениям 😃?
тяжелее алмазных будет?
/forums/comment/357222-quote-name-spike-post-357216-kto-proboval-kak-po
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
18.06.2017 15:55
<quote name=Spike post="357216">
кто пробовал, как по ощущениям 😃?
тяжелее алмазных будет?</quote>
Только на брусьях пробовал.

/forums/comment/357243-quote-name-spike-post-357216-kto-proboval-kak-po
WasD
WasD
Москва
18.06.2017 18:09
<quote name=Spike post="357216">
кто пробовал, как по ощущениям 😃?
тяжелее алмазных будет?</quote>

Нет
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/357467-po-vidosiku-ono-ne-silno-slozhno-vygljadit-eshhjo-ne
Spike
Spike
Киев
19.06.2017 18:38
По видосику оно не сильно сложно выглядит, ещё не пробовал.
/forums/comment/360893-quote-name-kahar-post-355648-variant-lokti-v-storony
SkyN
SkyN
Волгоград
08.07.2017 23:29
<quote name=Kahar post="355648">
Вариант локти в стороны очень сложный, вариант локти вдоль тела достаточно простой</quote>
Да, в стороны мощь)
Я НЕ ВЫ😛
/forums/comment/360921-quote-name-skyn-post-360893-quote-name-kahar-post
WasD
WasD
Москва
09.07.2017 12:35
<quote name=SkyN post="360893">
<quote name=Kahar post="355648">
Вариант локти в стороны очень сложный, вариант локти вдоль тела достаточно простой</quote>
Да, в стороны мощь)</quote>

Потому что в стороны трицепс НАМНОГО сильнее задействуется.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/361109-quote-name-wasd-post-360921-quote-name-skyn-post
SkyN
SkyN
Волгоград
10.07.2017 20:26
<quote name=WasD post="360921">
<quote name=SkyN post="360893">
<quote name=Kahar post="355648">
Вариант локти в стороны очень сложный, вариант локти вдоль тела достаточно простой</quote>
Да, в стороны мощь)</quote>

Потому что в стороны трицепс НАМНОГО сильнее задействуется.</quote>
Это кажется сложнее чем на одной руке отжаться, пару разиков могу но в стороны на двух нет)😦
Я НЕ ВЫ😛
/forums/comment/361111-quote-name-arhizmei-post-355638-ne-proboval-no
SkyN
SkyN
Волгоград
10.07.2017 20:28
<quote name=Arhizmei post="355638">
Не пробовал, но логически могу сказать что если отжимания с колен это легкий уровень(а есть еще отжимания от стены), а отжимания в горизонте тяжелый, то это явно среднячок.</quote>
А еще есть отжимания в стойке на одной руке, правда такое никто не сделает)
Я НЕ ВЫ😛
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[22.11.2024 18:18]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.11.2024 12:36]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[23.11.2024 01:34]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[23.11.2024 01:29]
трень 2
Anastasia13[22.11.2024 22:40]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[22.11.2024 19:20]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[22.11.2024 18:41]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[22.11.2024 18:25]
Live your life
Brom[22.11.2024 18:18]
Соточка для радости
Lolo1[22.11.2024 17:05]
Начать сначала
RAN18[22.11.2024 13:00]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.11.2024 12:36]