DAY 5: My street workout day: сегодня была первая тренировка на улице в рамках стодневки. В общем понравилось, дышится гораздо легче, все прошло вполне успешно. Минусы улицы только в том, что слишком много одежды, которая в той или иной степени стесняет движения, нежели одежда, одеваемая дома. С погодой не очень повезло, шёл дождь, но стадион ещё был весь в снегу так что грязи не было. К сожалению не нашла подходящего турника, точнее их в радиусе 2 км от дома нет. На стадионе нашла что то типа похожее, пока что для моих австралийских подтягиваний подойдёт)
Так что сегодня: разминка 8-10 мин., [2*2-4-4-4]*4, заминка минут 5.
Создавать будущее, значит серьёзно заниматься настоящим.
