Форумы

решил приобщить соседей по ТСЖ и установить весной 2017 года площадку во дворе, сейчас фирма производитель готовит коммерческое предложение по площадке. Надеюсь в ТСЖ не включат заднюю ближе к делу .
А так полностью согласен вода и камень точит </quote>

Моя сказала, что все эти повторения - это очень скучно)))</quote>

Посмотрим что у нас с моей супругой выйдет</quote>

Блин,я заболел,а хочеться заниматься(</quote>

о них ранее уже писали а если профессиональная точка зрения то это ЧСС, думаю Олег нам сможет объяснить и так это или нет?</quote>

А если вы будете слушать музыку, то будете думать о музыке, т.е. для мозга время пройдет с меньшей пользой.</quote>

Что за фирма?</quote>

А моя боится подтягиваний, говорит, мозоли будут. Но отжимания и приседания периодически делает. Жаль, всего 2-3 раза в неделю. Хотя прогресс есть.</quote>

пока в workoutcity обратился. если интересно могу на info@workout.su скинуть вариант площадки которую хотим установить</quote>

И тут вы, врубаете свою мелодию в наушники. И вам не то чтобы прям хочется её слушать, просто вы её включили, посторонний шум ушёл, на фоне у вас музыка которую вы раз 100 слушали, она просто играет себе и всё, и вы делаете себе подходик-другой.</quote>

А то ещё может быть так: делаете подходик из последних сил, у вас сменяется песня - и тут БУМ, там самая которая вас просто зажигает, и ты из себя выдавливаешь ещё!

У кого такие ситуации были, а ?</quote>

Лучше обратись в kenguru pro, workoutcity хуже делают.</quote>

Я вам так скажу. Уже доказано-передоказано, что физические нагрузки улучшают когнитивные функции. Музыка во время тренировок, конечно, снижает вашу безопасность по указанным выше причинам (имеете меньше возможностей среагировать на любую бытовую опасность, находящуюся вне поля зрения), но есть у меня еще один плюс для тренировок в тишине (тоже кстати активно исследуемый наукой). Во время физических упражнений, особенно монотонных, мозг работает в так называемом "diffuse mode", рассеяном режиме. Это означает примерно, что мысль "гуляет" очень широко, а не по устоявшимся четким нейронным связям. В связи с этим, если перед вами стоят нерешенные задачи, какие-то вызовы, сложные проблемы, то очень высока вероятность, что вы решите эти задачи именно во время тренировки, потому что стимулированная физической тренировкой активность мозга в таком "творческом" режиме, найдет нужный ответ, который вы бы ни за что не смогли найти при сосредоточенном мозговом штурме. А если вы будете слушать музыку, то будете думать о музыке, т.е. для мозга время пройдет с меньшей пользой.</quote>

отправил заявку в Кенгуру , на вопрос от куда про них узнал, сослался на данный сайт и ютуб канал в лице Антона , а дальше тендерный комитет в лице правления ТСЖ будет выбирать</quote>