Новый рекорд - 28 подтягиваний! [30 ноября 2013]
Если кто вдруг ещё не видел, то у нас есть <url="http://workout.su/forum/200">специальная ветка форума</url>, посвященная установке рекордов в различных упражнениях! И сегодня пользователь Deemz порадовал нас новым рекордом по Подтягиваниям:
Из 30 повторений мы засчитали 28 чистых, и это новый рекорд! Ждём новых заявок от участников!
Из 30 повторений мы засчитали 28 чистых, и это новый рекорд! Ждём новых заявок от участников!
100-дневный воркаут 2013 (Осень) - День 69. Притча [30 ноября 2013]
Сегодняшний инфо-пост стоит начать с одной хорошей притчи.
Однажды по пыльной дороге шел путник и за поворотом, на самом солнцепеке, в пыли, увидел человека, тесавшего огромный камень. Человек тесал камень и очень горько плакал...
<url="http://workout.su/forum_thread/2677">День 69. Притча</url>
Финал кубка мира по Воркауту [30 ноября 2013]
Антон вчера в метро видел баннер этого мероприятия. Возможно кому то это будет интересно. Есть фото баннера, правда не четкая. В организаторах: Блэк Стар, Рибок, Воркаут24, Воркаут24 тим Кенгуру, Федерация Воркаута.
Sai Ngo уходит из Bar-Barians! [29 ноября 2013]
Сегодняшний день ознаменовался уже второй потерей в ряду команды Bar-Barians! Ещё один участник из Англии решил покинуть команду. На своей страничке в Facebook, Сай написал лаконично:
"В последние пару дней я получил много личных сообщений с вопросами на эту тему. Поэтому вместо того, чтобы отвечать каждому индивидуально, я сделаю открытое заявление. Да, слухи правдивы, я действительно ухожу из команды. Хочу сказать спасибо всем парням за отлично проведенное время вместе, со многими из них мы стали настоящими друзьями, и я хочу пожелать им только всего самого лучшего."
Второй человек за день! Похоже, что ребята в Англии задумали что-то. Ну а мы будем держать вас в курсе событий!
Финал Кубка Мира по Воркауту в Москве [29 ноября 2013]
СУББОТА - атлеты от России по воркауту будут соревноваться с 14 странами, за звание сильнейших воркаут атлетов на Финале кубка Мира по воркауту 2013!
ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ - билеты будут раздаваться в кассах места проведения (крытый спорт комплекс ДРУЖБА).
АДРЕС - метро Воробьевы горы, последний вагон из центра, из метро направо. Лужнецкая наб., 24 строение 5, 5 минут от метро ).
НАЧАЛО - в 12 часов!
ПОДРОБНОСТИ - https://vk.com/club60406510
Lee Wade Turner уходит из Bar-Barians [29 ноября 2013]
Один из английский участников команды Bar-Barians заявил о своём уходе. На своей страничке в Facebook он написал:
"Вчера я принял решение уйти из команды Bar-Barians, чтобы сконцентрироваться на других вещах... Желаю парням и дальше добиваться новых высот!"
Насколько нам известно, это первый случай ухода из команды кем-либо. Тем не менее, надеемся, что Lee продолжит заниматься воркаутом и помогать развитию движения в родном Лондоне!
100-дневный воркаут 2013 (Осень) - День 68. Мифы о диетах [29 ноября 2013]
Я не люблю готовые советы. Я хочу понимать, что я делаю и почему. И такого же принципа мы придерживаемся в рамках программы 100 дневный воркаут. Мы хотим дать вам понимание тех процессов, которые происходят, чтобы дальше вы могли двигаться самостоятельно. Чтобы вы видели причинно-следственные связи в своих действиях, а не просто повторяли за нами.
Сегодня предлагаю рассмотреть несколько популярных концепций диет, а так же те идеи, которые за ними стоят, и, соответственно, обеспечивают их успешность или неуспешность
<url="http://workout.su/forum_thread/2676">День 68. Мифы о диетах</url>
