Ещё одна неделя подошла к концу, а это значит, что минули и 7 дней нашей обучающе-тренировочной программы! Надеюсь, что вы провели их с пользой, ну а пока давайте подведём итоги того, что мы узнали за это время:

<url="http://workout.su/news/2510">День 64. Тренировки зимой на улице</url>
<url="http://workout.su/news/2511">День 65. Самые частые травмы</url>
<url="http://workout.su/news/2513">День 66. Типы мышечных волокон</url>
<url="http://workout.su/news/2515">День 67. Продвинутый день №3</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2676">День 68. Мифы о диетах</url>
<url="http://workout.su/news/2522">День 69. Притча</url>
<url="http://workout.su/news/2524">День 70. Ответы на вопросы</url>

Я уверен, что многие ждали сегодняшнего видео-блога с нетерпением, сами о том не догадываясь. Всё потому, что темой выпуска стал вопрос увеличения количества подтягиваний на турнике. Сразу скажу, что никаких секретов в этом деле нет, но ведь в этом и суть!

<url="http://workout.su/forum_thread/2686?page=1&new_post=0">День 71. - Учимся много подтягиваться</url>