Хочешь научиться держать задний вис (ласточку)? Тогда просто пройди эту программу от Артура Морозова! 6 тренировочных этапов с постепенной прогрессией нагрузок приведут тебя к желаемому результату!
Ну а весь Продвинутый курс по изучению различных элеметнов на турниках и брусьях от Артура мы собрали в отдельной статье на нашем сайте - https://workout.su/articles/947-shkola-strit-vorkauta-prodvinutyj-kurs

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!