100-дневный воркаут 2017 (Осень) - День 2. Разминка перед тренировкой для начинающих
[24 сентября 2017]![100-дневный воркаут 2017 (Осень) - День 2. Разминка перед тренировкой для начинающих 100-дневный воркаут 2017 (Осень) - День 2. Разминка перед тренировкой для начинающих](https://workout.su/uploads/userfiles/299.jpg)
Я знаю, как вам может быть лениво делать разминку и как хочется поскорее приступить к основной тренировке. Но, поверьте мне, если вы планируете заниматься воркаутом достаточно долго, то разминка - это ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ составляющая, и в сегодняшнем инфо-посте я объясню почему. А пока посмотрите на отличный вариант разминки от Максима:
<url="https://workout.su/forum_thread/12833-den-2-razminka-pered-trenirovkoj-dlja-nachinajushhih">День 2. Разминка перед тренировкой для начинающих</url>