100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 87. Основные принципы и методы физических тренировок

Вчера мы разобрали основные моменты, о которых нужно помнить при составлении своей собственной программы тренировок, после окончания 100 дневного воркаута, а сегодня мы продолжим углубляться в эту тему и расскажем вам о различных тренировочных принципах, которые можно закладывать в ваши программы. Мы собрали 17 самых интересных из них!



День 87. Основные принципы и методы физических тренировок

Комментарии

/news/comment/8067-star-star-star-star-star
Отправлено: 18.12.2016 20:22
:star: :star: :star: :star::star:
*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!