100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 87. Основные принципы и методы физических тренировок


Вчера мы разобрали основные моменты, о которых нужно помнить при составлении своей собственной программы тренировок, после окончания 100 дневного воркаута, а сегодня мы продолжим углубляться в эту тему и расскажем вам о различных тренировочных принципах, которые можно закладывать в ваши программы. Мы собрали 17 самых интересных из них!



<url="https://workout.su/forum_thread/10136">День 87. Основные принципы и методы физических тренировок</url>

Комментарии

/news/comment/8067-star-star-star-star-star
18.12.2016 20:22
:star:⭐ :star:⭐ :star:⭐ :star:⭐:star:⭐