100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 17.  Мозоли от тренировок

В процессе тренировок на турниках и брусьях абсолютно у всех рано или поздно появляются мозоли. Это неизбежно. Но, к сожалению, далеко не все знают, что с ними нужно обращаться бережно, и поэтому они могут доставлять много неприятностей. Давайте поговорим сегодня о том, как избежать их появления, и что делать, если они все-таки появились.



День 17. Мозоли от тренировок

Комментарии

/news/comment/7968-zdrastvujte-nuzhen-sovet-priblizhaetsja-zima-i-skoro
Отправлено: 09.10.2016 16:04
Здраствуйте! Нужен совет.
Приближается зима и скоро придется заканчивать тренировки на улице, а в помещении заниматься не могу из-за того, что негде поставить турник. Так вот, есть вариант начать заниматься в тренажерном зале(он стоит буквально в двух шагах от моей школы). Хочется узнать ваше мнение насчет 100-дневного воркаута в тренажерном зале.
/news/comment/7969-yuchyungyaev-vorkaut-jeto-ulichnoe-napravlenie-tak
Отправлено: 09.10.2016 16:23
@yuchyungyaev

Воркаут - это уличное направление, так что в зале это уже будет не воркаут по определению. Но ты можешь выполнять программу и в зале, если тебе некомфортно на улице, почему нет?
/news/comment/7970-yuchyugyaev
Отправлено: 09.10.2016 16:25
Yuchyugyaev