Доброго всем времени суток! Наступил шестой день, а это значит, что подходит к концу наш первый блок инфо-постов, посвященных разбору тренировочной схемы! Напомню, что ранее мы уже обсудили <url="http://workout.su/forum_thread/">разминку</url>, <url="http://workout.su/forum_thread/">подтягивания</url>, <url="http://workout.su/forum_thread/">приседания </url>и <url="http://workout.su/forum_thread/">отжимания</url>, поэтому вполне логично, что сегодня речь пойдет о том, как правильно заканчивать свою тренировку!

<url="/forum_thread/6696">День 6. Заминка после тренировки</url>