100 дневный воркаут 2013 (Осень) - День 31. Почему вы не худеете

Вы занимаетесь уже 30 дней по нашей обучающей программе "100 дневный воркаут", но почему-то результаты не такие как вы ожидали (хотя и начали появляться первые ласточки прогресса). Почему так происходит и что можно сделать для того, чтобы ускорить процесс? Об этом сегодняшний инфо-пост!

День 31. Почему вы не худеете

Комментарии

/news/comment/4454-31-den-23-10-13-vypady-dajutsja-legche-podtjagivanija
Отправлено: 23.10.2013 20:32
31 день 23.10.13

Выпады даются легче, подтягивания увереннее. Готовлюсь к шестому кругу.

Итог:
3к+7а/15/15/10-I*5

Опробовал новые перчатки. До этого тренировался в обычных хб-шных строительных, но вчера понял, что в них уже холодно.
Не в обиду конторе WorkOut, но предложенные на сайте перчатки смутили меня тем, что в них нельзя тренироваться в дождь и снег (внутреннее покрытие из замши), а я предпочитаю тренировки на улице. Поэтому приобрел прорезиненные перчатки для сноубордистов. Но не "дутые", а вполне себе лежащие по руке.
Сцепление с перекладиной выше всяких похвал.
*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!