Lawnmover

т.е. бицуха в 55 см для тебя это отстой

А мне вот это понравилось

Сочуствую, выздоравливай давай !!!

Также китайские шары и кистевые экспандеры помогают.
igor68rus, забыл тебе сказать что активно использовал экспандеры, шары катал и повер бол был тоже, но им редко.

Без "Б" Бро!!!

Просто читингистскую технику прочуствовал Сейчас надо количество в ней набрать потом улучшать будем.

+38 = 18 120

08.02.19 Пятница
Тренировка выходов
Лесенка
1-2-3-4-5-6-6-5-2+2-1+1+4фп=38+4фп=42
обратно пошли на 4 стало тяжело пришлось побить 2+2 и потом вовсе с фиолетовой петлей доделать.
видео
4-5-6 подходов есть, дальше уже не стал снимать, там уже вообще супер грязно стало получаться.
4 подход
5 подход
6 подход и это рекорд, 6 раз по грязным выходам на сегодняшний день.

сфига ли?

+200= 20 166 за вчера.

Не надо мне ничего писать, я сам сусам, кому хош могу написать, чай не 5 лет.
Ничего нового я не узнал,это и так все понятно даже в стодневке есть правдо суперкорявым языком написано.
В сотый раз убеждаюсь, "меньше знаешь крепче спишь" и сколько будет экспертов столько и мнений. А нам это совсем не надо, у нас свой путь.

Спасибо !!! За ликбез.

Нос не хочу промывать, Нееееее буууудууууу. Он же нормальный.

всякахрень типа АЦЦ, Циклоферон, вот закончился весь сегодня, горло полощу бромгексагеном каким то типа (но это редко) Атиангин рассасываю.

Голос сел, говорю как Джигурда, хожу по дому пою блатные песни, гопстоп, запахло весной, я куплю тебе дом.

Что за хрень никак горло не проходит и кашель старческий как с урановых рудников.