Глобальный форум Дневники тренировок

проба 100_1

/forums/comment/403979-den-21-11-2017-4-otzh-4-pris-4-otzh-4-4-vypady-5
Vit76
Vit76
Рыбинск
22.11.2017 11:33
День ?? (21.11.2017)
4 отж. - 4 прис. - 4 отж. - 4/4 выпады * 5 подходов
/forums/comment/405427-22-11-2017-4-otzh-4-pris-4-otzh-4-4-vypady-5-podhodov
Vit76
Vit76
Рыбинск
27.11.2017 15:09
22.11.2017
4 отж. - 4 прис. - 4 отж. - 4/4 выпады * 5 подходов

25.11.2017
5 отж. - 6 прис. - 5 отж. - 6/6 выпады * 5 подходов

26.11.2017
Лазертаг 3,5 часа
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[09.03.2025 12:18]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[10.03.2025 00:19]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.03.2025 21:34]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[09.03.2025 12:18]
Повторение и суставы
workauter5[04.03.2025 19:09]
Ответы на вопросы о программе
WasD[04.03.2025 09:42]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[04.03.2025 09:41]
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog[04.03.2025 09:40]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[02.03.2025 12:54]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Какие есть виды крепатуры?
Tolle[12.02.2025 08:24]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[08.03.2025 14:04]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[09.03.2025 12:19]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[09.03.2025 12:16]
Вспомнить всё!
AK83[10.03.2025 00:15]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Tolle
Tolle[10.03.2025 00:50]
Вспомнить всё!
AK83[10.03.2025 00:15]
трень 2
Anastasia13[09.03.2025 23:36]
Обратно к старту))
labinskiy_sb[09.03.2025 21:37]
Сотка 2025
nika2190[09.03.2025 20:01]
2025_workout
homefalcon[09.03.2025 17:13]
СТО
Kunkka[09.03.2025 14:10]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[09.03.2025 12:19]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[09.03.2025 12:16]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[09.03.2025 11:27]